FREUDE

So mancher Leser wird in diesem, oder im vergangenen Jahr einen Brief von einem Zeugen Jehovas bekommen haben, in dem auf die biblische Botschaft hingewiesen wurde. Gerhard und Lisa Eichinger aus Anzendorf und andere im Bezirk Melk haben sich zusätzlich noch Gedanken gemacht, wie sie ihren Mitmenschen eine kleine Freude bereiten könnten. Dazu wollten wir mehr erfahren: Welche weitere Möglichkeit habt ihr noch gefunden? Lisa: Unser Wunsch ist es, unsere Mitmenschen mit einer nett gestalteten...

Ganz zu Beginn hab ich gesagt, dass das Lungen Qi eine besondere Stellung in der TCM bezüglich Abwehrkräfte einnimmt. Es bildet das Wei Qi aus. Das ist eine Schicht, die knapp unter unserer Haut liegt und Eindringlinge abwehrt. Ich lade Sie ein, streichen Sie sich über den ganzen Körper, reiben Sie über Ihre Haut. Erkennen Sie Ihre Grenzen, Ihr Aussehen und Ihre Form. Das Element Metall zeigt sich klar und deutlich. Stehen und fühlen Sie Ihre Grenzen, oben und unten, vorne und hinten, rechts...

Richtigstellung von letzter Woche, Ausgabe 17, Seite 12: Im Alters- und Pflegeheim Melk sowie im Therapiezentrum Ybbs darf ich Menschen nicht mit Qi Gong, dafür aber mit Polarity-Therapie begleiten. Durch spezielle Haltegriffe entsteht eine Tiefeneinwirkung und blockierte Energie fließt wieder. Wohlgefühl stellt sich ein. Im Qi Gong werden Funktionskreisläufe immer da aktiviert bzw. harmonisiert, indem wir sie dort, wo sie ihre Wege und Plätze haben, bewegen. Wichtig sind im Lungen Qi Gong die...

Seit 1998 wird jedes Jahr am letzten Samstag im April der "World Tai Chi and Qigong Day" begangen. In Neuseeland beginnend, breitet sich dieses Ereignis durch alle Zeitzonen des Planeten, über 6 Kontinente, 80 Länder und unzählige Städte aus...... Heuer hat wieder eine Gruppe in Melk bei dieser weltweiten Aktion mitgemacht. Unter dem Motto „one world - one breath“ wurde der Zugang zu Qi Gong gefunden. Mit jedem Atemzug ist jede Person mit der Welt verbunden. Dieser Kreislauf des Ein- und...

Polarity Easy Yoga bringt Freude an der Bewegung und diese Beweglichkeit können Sie auf allen Ebenen genießen. Die Übungen sind leicht und haben eine schnelle und starke Wirksamkeit in Ihrem Energiesystem. Aufgestautes wird ins Fließen gebracht und Ihr Innerstes gestärkt. Seele, Geist und Körper fühlen sich frei. Schritt für Schritt können Sie diese Art des Seins in Ihr Leben integrieren. Jeden Montag (5x) ab 19. Februar von 8.00 bis 9.00 Uhr Kosten: € 69,- Anmeldung unter 0676 3590920 Wann:...

Wie im Außen – der Winter, alles zieht sich in seinen innersten Kern zurück – so auch im Inneren… … kehren auch Sie bewusst in Ihren innersten Kern und in Ihre ursprünglichste Kraft zurück. Nähren und stärken Sie Ihr Nierenqi. Nieren/Blasenmeridian, Knie, Becken, unterer Rücken, Ohren; Basis, Bezug, Urgewalt, absolute Ruhe; Vertrauen, Ängste Dienstag, den 16. und 30. Jänner von 18 - 20 Uhr Ort: Dorfnerstraße 7, 3390 Melk Kosten: € 60,- Anmeldung unter 0676 3590920 Wann: 16.01.2018 18:00:00 bis...

Achtsam und aufmerksam den Körper bewegen, ganz bei sich sein und dabei seinen inneren energetischen Aufbau stärken... ... immer mehr und immer tiefer werden Sie Ihr Qi wahrnehmen. Dadurch sind Sie besser in sich verankert, Energieblockaden lösen sich auf und Ihre Energien können freier fließen. Veranstalter: VHS Mank Jeden Mittwoch ab 12. Oktober (5x) von 19:00 bis 20:30 Uhr Kosten: € 69,- Anmeldung unter 0676 3590920, Wann: 16.11.2017 19:00:00 bis 21.12.2017, 21:30:00 Wo: mank, 3240 Mank auf...

Die 5 Elemente (Erde, Wasser, Feuer, Luft und Äther) sind in Ihrem Körper manifestiert. Wo und wie diese Ihr Leben beeinflussen, können Sie hier, in diesem Seminar, erfahren und erforschen. Mit einfachen Übungen werden Sie das freie Fließen der Elemente positiv beeinflussen. Dieses hat eine große Wirksamkeit auf Ihr Wohlbefinden! Selbstbewusst, frei und leicht können Sie Ihren Alltag gestalten. jeden Montag (5x) ab 6. November von 8 bis 9 Uhr Kosten: € 69,- Anmeldung unter 0676 3590920 Wann:...

Lebenspflege am Montagmorgen Dieser Kurs richtet sich an all jene Menschen, die sich gerne gleich in der Früh Gutes tun wollen! Beginnen Sie die Woche mit lustvollem Körperstrukturtraining und anschließenden integrativen Qi Gong Übungen. Sie werden sich rundum wohl fühlen und so, in sich verankert, die Anforderungen des Alltags meistern. Jeden Montag ab 2. Oktober(5x) von 8.00 bis 9.00 Uhr Kosten: € 69,- Anmeldung unter 0676 3590920 Wann: 30.10.2017 08:00:00 bis 27.11.2017, 10:00:00 Wo:...

Traditionellerweise biete ich Qi Gong im Freien im September an. Hier können Sie Qi Gong kennen lernen oder Ihr Qi Gong vertiefen. Qi Gong wirkt positiv auf alle Ebenen des Seins, das heißt es wirkt ausgleichend auf alle Körpersysteme und auch seelisch und geistig können Sie sich entspannen und entwickeln. Ort: meist an der Donau Zeit: Donnerstag (4x) ab 7. September von 18 - 19 Uhr Kosten: € 52,-; einzelne Abende: € 15,- Dank Tut Gut: € 31,20,-; einzelne Abende: € 9,- Anmeldung und...

Hier können Sie Qi Gong kennen lernen oder Ihr Qi Gong vertiefen. Qi Gong wirkt positiv auf alle Ebenen des Seins, das heißt es wirkt ausgleichend auf alle Körpersysteme und auch seelisch und geistig können Sie sich entspannen und entwickeln. Ort: meist an der Donau Zeit: Donnerstag, den 29. Juni von 19 - 20 Uhr Kosten: € 15,- Dank Tut Gut: € 9,- Wann: 29.06.2017 19:00:00 bis 29.06.2017, 20:00:00 Wo: Pielachmündung, 3390 Melk auf Karte anzeigen

Die 5 Elemente (Erde, Wasser, Feuer, Luft und Äther) sind in Ihrem Körper manifestiert. Wo und wie diese Ihr Leben beeinflussen, können Sie hier, in diesem Seminar, erfahren und erforschen. Mit einfachen Übungen werden Sie das freie Fließen der Elemente positiv beeinflussen. Dieses hat eine große Wirksamkeit auf Ihr Wohlbefinden! Selbstbewusst, frei und leicht können Sie Ihren Alltag gestalten. VHS Mank jeden Donnerstag (5x) ab 23. Februar Kosten: € 69,- Anmeldung unter 0676 3590920 Wann:...

Birgit Steindl bietet immer wieder im Rahmen der Gesunden Gemeinde Qi Gong Wanderungen an. Diese hat eine positive Wirkung auf Gesundheit und Wohlbefinden der Teilnehmenden. Das Thema letzten Samstag war die innere Bewegung und wie jede Person sie individuell wahrnimmt. Alle erforschten die verschiedensten Bewegungsqualitäten und konnten sich Nährendes für ihren Alltag mitnehmen. Am Samstag, den 21, Jänner 2017 findet die nächste Qi Gong Wanderung zum Thema Äußere Bewegung statt.

Mit 2:55:30 durfte ich beim Frankfurt Marathon über eine tolle neue Bestzeit jubeln Mit "This is your day" macht der Frankfurt Marathon ordentlich Werbung - und das war auch mein Motto für den 30. Oktober 2016. Ich hatte gut trainiert und wusste, dass eine neue persönliche Bestzeit mit dem Knacken der magischen 3-Stunden-Marke fällig war. Bei meinem letzten Marathon vor zwei Jahren in Graz verfehlte ich diese Zeit mit 3:02:11 noch knapp - nun war die Zeit aber reif dafür. Mein "Tag X" war jetzt...

Wie gehen Sie durchs Leben? Tragen Ihre Füße Sie gut? Was bedeutet Gehen und Stehen für Sie? Die Füße sind der große Minuspol in unserem Körpersystem. Wenn an ihnen gearbeitet wird, wirkt das auf alle Ebenen des Seins wohltuend und ausgleichend. An diesem Wochenende lernen Sie die Grundprinzipien der Polarity-Therapie kennen. Die spezielle Fußmassage wird aneinander gelernt und geübt. Polarity-Übungen und Selbstreflexion runden das Programm ab. Am Ende des Wochenendes werden Sie die große...

Dieser Kurs richtet sich an all jene Menschen, die sich gerne gleich in der Früh Gutes tun wollen! Beginnen Sie die Woche mit lustvollem Körperstrukturtraining und anschließenden integrativen Qi Gong Übungen. Sie werden sich rundum wohl fühlen und so, in sich verankert, die Anforderungen des Alltags meistern. Jeden Montag ab 13. Februar (5x) von 8.00 bis 9.00 Uhr Kosten: € 69,- Anmeldung unter 0676 3590920, birgit.steindl@pgv.at für Anfänger und Fortgeschrittene Wann: 20.03.2017 08:00:00 bis...

Qi im Qi, Lebenspflege, meist an der Donau Qi Gong hat eine positive Auswirkung auf Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden! Genießen Sie sich und Ihre Bewegungen. Immer mehr und immer tiefer können Sie Ihr Qi wahrnehmen. Jeden Donnerstag ab 8. September (4x) von 18.30 – 19.30 Uhr Kosten: € 48,- einzelne Abende: € 15,- Anmeldung erforderlich unter: 0676 3590920 Wann: 29.09.2016 18:30:00 bis 29.09.2016, 19:30:00 Wo: Dorfnerstraße 7, Dorfnerstraße 7, 3390 Melk auf Karte anzeigen

Innere Bewegung Was bewegt Sie? Wohin zieht es Sie? Was zieht Sie wohin? Was bewegt Sie wie? Bei dieser kleinen Wanderung will ich Sie einladen, die verschiedensten Bewegungsqualitäten zu erforschen. Wo und wie fühlen Sie sich wohl? Nehmen Sie Nährendes für Ihren Alltag mit! Qi Gong hat eine positive Auswirkung auf Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden! Termin: 26. November von 9.00 bis 12.00 Uhr Treffpunkt: 9.00 Bahnhof Melk Kosten: € 30,- Dank Tut Gut € 18,- Anmeldung bei Birgit Steindl unter...

„one world – one breath“ Seit 1998 wird jedes Jahr am letzten Samstag im April der "World Tai Chi and Qigong Day" begangen. In Neuseeland beginnend, breitet sich dieses Ereignis durch alle Zeitzonen des Planeten, über 6 Kontinente, 80 Länder und unzählige Städte aus...... Taiji- und Qigong-Begeisterte aus aller Welt starten jeweils um 10:00 Uhr Ortszeit mit ihren Übungen. Ziel des Welt Taiji- und Qigong-Tages ist es, Menschen auf die positiven Auswirkungen von Qigong und Taiji Quan auf...

„one world – one breath“ Am 30. April von 10 bis 11 Uhr können Sie im Melker Stadtpark Qi Gong kennen lernen bzw. Ihr Qi Gong vertiefen. Seit 1998 wird jedes Jahr am letzten Samstag im April der "World Tai Chi and Qigong Day" begangen. In Neuseeland beginnend, breitet sich dieses Ereignis durch alle Zeitzonen des Planeten, über 6 Kontinente, 80 Länder und unzählige Städte aus...... Taiji- und Qigong-Begeisterte aus aller Welt starten jeweils um 10:00 Uhr Ortszeit mit ihren Übungen. Diese...

Den Fangesang "Oh, wie ist das schön" konnten wir zuletzt des Öfteren in den Fußballstadien hören, egal ob beim 4:1 Sieg Österreichs gegen Schweden oder zuletzt beim 2:1 Sieg von Rapid gegen Villareal. Heute war auch ich in der Stimmung für dieses Lied, da ich einen Lauf echt schon lange nicht mehr so genießen konnte wie heute. Seit eineinhalb Wochen war ich jetzt aufgrund von Schmerzen im Knie zum Nichtstun verdonnert worden und ich konnte mich somit lediglich mit Kraft- und Stabiübungen fit...

Am 26. April war World Taiji- und Qigong-Tag: "one world - one breath" war das Motto dieses Tages. Seit 1998 wird jedes Jahr am letzten Samstag im April der "World Tai Chi and Qigong Day" begangen. In Neuseeland beginnend, breitet sich dieses Ereignis durch alle Zeitzonen des Planeten, über 6 Kontinente, 80 Länder und unzählige Städte aus...... Wie angekündigt haben wir in Melk eine kleine Qi Gong Wanderung gemacht. Wir sind am Bahnhof weggegangen, haben gleich mal im Park Qi Gong geübt und...

Liebe LeserInnen, Wie geht es Ihnen? Haben Sie wirklich das Leben, was Sie sich schon immer vorgestellt haben? Ist das der beste Job für Sie? Haben Sie Ziele? Wollen Sie glücklich sein, Erfolg haben, ein starkes Selbstvertrauen aufbauen und damit SELSBTSICHER durch Leben gehen? Ich biete Ihnen die Möglichkeit all das zu erreichen was Sie wollen! Vereinbaren Sie einen persönlichen Termin mit mir, schreiben Sie mir ein E-Mail oder Sie rufen mich einfach an. Vereinbaren wir einen Termin! Sie...

WIENER NEUSTADT (chriss). Bepackt mit Bierpaletten, Schlafsack, Zelt und Sonnenbrillen zogen die Electronic-Fans auf den riesigen Campingplatz in der Nähe der Arena Nova ein, um sich in ein ruhiges Plätzchen nach anstrengenden Partystunden zurückziehen zu können. Die ersten Partys wurden geschmissen und die Vorfreude auf Fatboy Slim, Deadmau5 und Pendulum ist riesengroß. Der Freitagabend/Nacht kann kommen. Wo: Arena Nova, Rudolf Diesel-Straße 30, 2700 Wiener Neustadt auf Karte anzeigen