Übungen in Scheibbs - Thema auf meinbezirk.at

Feuerwehrtag in Lunz am See: Die Florianis des Abschnitts Hochkar-Ötscher trafen im Gasthof Zellerhof aufeinander. | Foto: Markus Wickl

Ein Floriani-Treffen stand im Zellerhof nun am Programm

LUNZ. Im Zellerhof in Lunz am See wurde vor Kurzem der 23. Abschnittsfeuerwehrtag des Kommandos Ötscher-Hochkar ausgetragen. Kommandant-Stellverteter Berthold Schrefel vertrat Kommandant Peter Holzknecht, der krankheitsbedingt ausgefallen war, und blickte auf die Einsätze, Übungen und Tätigkeiten des Vorjahrs zurück. Als Ehrengäste durfte das Kommando die Gaminger Bürgermeisterin Renate Gruber, den Landtagsabgeordneten Anton Erber, für die Bezirkshauptmann-Stellverteterin Monika Kladnik, den...

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Scheibbs
Roland Mayr

Fitness- und Konditionstraining

Fitness = Körper und Geist in gute Form bringen und in Form halten! * Stärkung von Herz und Kreislauf * Verbesserung der Kondition * Abbau von Stress * Übungen zur Verbesserung der Kraft und Ausdauer * Kräftigung der wichtigsten Muskelgruppen * Intervalltraining Kursdauer: 8 Einheiten; je 1,5 Stunden Kursbeitrag: 55 Euro Kursleiter: Florian Scharner (staatlich geprüfter Fit-Lehrwart) Mehr Informationen und Anmeldung bei Florian Scharner unter der Tel. 0664/6523554 Wann: 25.10.2016 19:15:00 bis...

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Cornelia Neuhauser

Vortrag: Ein Tag im 5 Elemente Kreislauf

Warum sind in unserer Zeit so viele Menschen überfordert? Erschöpfungssyndrom, Burnout... sind keine Seltenheit. - Gibt es Möglichkeiten dem vorzubeugen bzw. entgegen zu wirken? - Was hat das mit den 5 Elementen zu tun? - Wie weit hilft dabei auch JIN & YANG / TUN & RUHN? Gut durch den Tag mit verschiedensten Anwendungen und praktischen Übungen nach den 5 Elementen. Ein Vortrag nicht nur zum Zuhören sondern auch die eine oder andere Anregung zum mit nach Hause nehmen. Vortragende: Sonja...

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Cornelia Neuhauser

Intermittierendes Kraftraining

Viel Puste, starke Muskeln, frische Luft Durch Veränderung einzelner Übungen oder des gesamten Aufbaus, wie auch durch verschiedene Zeitintervalle, kann der Schwerpunkt des Trainings (z.B. Ausdauer, Kraftausdauer, Beweglichkeit oder auch Koordination) einfach verschoben werden. Die großen Variationsmöglichkeiten bieten ein abwechslungsreiches Training mit garantiertem Spaßfaktor. - Voraussetzung: sowohl für Anfänger, als auch für Fortgeschrittene - Ausrüstung: Outdoor-Sportbekleidung und...

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Scheibbs
Cornelia Neuhauser

Intermittierendes Krafttraining

Viel Puste, starke Muskeln, frische Luft Durch Veränderung einzelner Übungen oder des gesamten Aufbaus, wie auch durch verschiedene Zeitintervalle, kann der Schwerpunkt des Trainings (z.B. Ausdauer, Kraftausdauer, Beweglichkeit oder auch Koordination) einfach verschoben werden. Die großen Variationsmöglichkeiten bieten ein abwechslungsreiches Training mit garantiertem Spaßfaktor. - Voraussetzung: sowohl für Anfänger, als auch für Fortgeschrittene - Ausrüstung: Outdoor-Sportbekleidung und...

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Cornelia Neuhauser

Gruppensupervision für Lebens- und Sozialberater und Coaches in Ausbildung

Übungen, Fallbeispiele, Wiederholung des Gelernten. Es werden pro Supervisionstag 10 Einheiten bestätigt. Voraussetzung: Mitbringen eines eigenen Fallbeispieles. Infos unter der Tel. 0664/1807375 oder unter karin@dorrer.co.at Wann: 21.11.2014 10:00:00 bis 21.11.2014, 17:00:00 Wo: Purgstall an der Erlauf, Fasangarteng. 11, 3251 Purgstall an der Erlauf auf Karte anzeigen

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Cornelia Neuhauser

Sichtliche Freude hatten die Kleinen beim Hantieren mit dem Feuerwehrschlauch. | Foto: Buchmasser

Actionspaß mit der Feuerwehr

Gaminger Kinder konnten in die Welt der Florianis eintauchen GAMING. 20 Stunden im Blaulichteinsatz - so lautete das Motto des diesjährigen Kinderferienspiels in der Marktgemeinde Gaming. Kinder im Einsatz Organisiert wurde das Ganze von der Freiwilligen Feuerwehr und dem Roten Kreuz. Die 38 Kinder, die daran teilnahmen, konnten dabei allerhand ausprobieren. "Treffpunkt war das Feuerwehrhaus, wo die Kinder die Möglichkeit hatten das Feuerwehrhaus zu besichtigen, das Atemschutzgerät zu testen...

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Scheibbs
Christian Handler

Übungen

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