24.09.2014, 14:15 Uhr

Vortrag der Gesunden Gemeinde: "Lebenslust statt Burnout"

Wann? 09.10.2014 19:30 Uhr bis 09.10.2014 21:00 Uhr

Wo? Pfarrheim, Friedhofweg 1, 4223 Katsdorf AT
Anita Putscher (Foto: Privat)
Katsdorf: Pfarrheim |

Referentin: Anita Putscher, Lebens- und Sozialberaterin

KATSDORF. An diesem Abend erhalten Sie Antworten auf die Fragen: Was ist Burnout? Wie erkenne ich Burnout bei mir und anderen? Erkennungsmerkmale, Phasen, Gefahren, Ursachen und die gute Nachricht! Was kann ich als Betroffene/r tun, meine Lebensbatterie (wieder) zu füllen? Wie soll das Umfeld von „gefährdeten“ Menschen umgehen? Weiters erfahren Sie präventive Möglichkeiten und Tipps aus der Trainings- und Coaching-Praxis der Vortragenden wie Sie die Selbstwahrnehmung schärfen, sich Pausen einteilen, einfache Energie-Körperübungen einsetzen zum Energietanken, wie Sie "Nein" (einmal anders) sagen können, welche Bedeutung hinderliche Glaubenssätze haben und die Möglichkeit, wie Sie immer wieder aussteigen können aus der Stress-Spirale, wie Sie kreative Möglichkeiten nützen können hin zu einem rundum gesunden Selbst.

Anmeldung per e-mail an anita@putscher.at, www.putscher.at oder per SMS an 0676/74999 66 erbeten.
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