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Kinder brauchen viel Bewegung

15. September 2014, 17:09 Uhr
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hochgeladen von Michael Köck

Turnen, Zumba & Co.: Kurse in Baumgartenberg starten im Herbst

BAUMGARTENBERG. "Bewegungsmangel, Koordinationsprobleme und Haltungsschäden. Kindheit ist durchsetzt von Risikofaktoren, die die Entwicklung bedrohen", sagt Gesundheitstrainerin Petra Palmetshofer von der Gesunden Gemeinde Baumgartenberg. Motorisierung und Automatisierung des Alltags schränken den Bewegungsraum der Kinder ein. "Bewegungsmangel gilt häufig als wesentliche Ursache für gesundheitliche Störungen. Ebenso kann eine Einschränkung der kindlichen Bewegungsbedürfnisse zu psychosozialen Problemen wie mangelnde Konzentrationsfähigkeit, fehlendes Aufmerksamkeitsvermögen, Zappeligkeit und Hyperaktivität führen", so Palmetshofer. Eltern würden oft wenig Verständnis für das Bewegungsbedürfnis der Kinder zeigen. Dabei sei Bewegung das Um und Auf: Sie unterstützt Wachstumsreize, regt das Herz-Kreislauf-System an, verbessert die Koordinationsfähigkeit, schult das Gleichgewicht und verbessert motorische Anpassungsreaktionen. Das Kind nimmt die Welt weniger mit dem Kopf, es nimmt sie über seine Sinne, wahr. Infos zu Kursen auf www.gesundheitstraining-machland.at

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Petra Palmetshofer, Gesunde Gemeinde Baumgartenberg | Foto: Privat

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