Doppelt gemoppelt

Männergesundheit für dich und deine Familie

Gesundheit stellt unsere wichtigste Grundlage eines unbeschwerten Lebens dar. Genau deswegen ist es wichtig dieses Thema in den Alltag einzubeziehen und regelmäßigen Terminen zu folgen.

PURKERSDORF. Nicht nur die bekannte Prostatauntersuchung, welche regelmäßig durchgeführt werden sollte, sondern auch die Themen erektile Dysfunktion und Vasektomien sind ein Thema in der Praxis von Urologe Oleg Kheyfets:

"Die Wahrscheinlichkeit eine Erektionsstörung zu bekommen nimmt mit dem Alter zu. Geschätzt über 50 Prozent aller 70-jährigen Männer leiden unter diesem Problem."

Häufige Auslöser können sich aus Übergewicht, Diabetes, Nikotinzunahme, sowie Stress im Alltag hinauskristallisieren. Auch eine Unruhe in der Beziehung kann verantwortlich sein. "In vielen Fällen besteht eine Mischform", erklärt Kheyfets. "Es ist wichtig zu betonen, dass es effektive Behandlungsmöglichkeiten gibt, und ein offenes Gespräch mit einer Ärztin oder dem Arzt der erste Schritt zur Lösung des Problems sein kann." Gegenüber der Sterilisation des Mannes, der sogenannten Vasektomie, sind die meisten Patienten meist skeptisch, "sind jedoch überrascht, wie schnell und einfach der Eingriff durchgeführt wreden kann", so der Urologe. 

Untersuchungen sind wichtig

Ein wichtiger Teil der Vorsorge bei Männern besteht in der Prostatauntersuchung. "Männer über 50 sollten regelmäßig eine Prostatauntersuchung durchführen lassen, da dies helfen kann Prostatakrebs frühzeitig zu erkennen und zu behandeln", so Kheyfets. Bei einer familiären Vorbelastung sollte jedoch früher mit den Untersuchungen begonnen werden um frühzeitig und nachhaltig an der Gesundheit arbeiten zu können.

"525.000 Männer waren es 2022, um 24.000 mehr als 2021. Die Zahl steigt stetig an, rund 450.000 waren es im Jahr 2018, 2014 waren es noch rund 350.000. Insgesamt werden Vorsorgeuntersuchungen mit steigendem Alter vermehrt in Anspruch genommen, wobei die meisten Basisvorsorgeuntersuchungen in der Altersgruppe zwischen 55 und 59 verzeichnet werden",

so gibt die Österreichische Gesundheitskasse Auskunft darüber.

Der Alltag als ständige Medizin

Eine ausgewogene Ernährung, ausreichend Schlaf und eine regelmäßige körperliche Aktivität stellen die Basis unseres Wohlbefindens dar. Auch die Reduktion von Stress und das Vermeiden von Tabak und übermäßigen Alkoholkonsum soll das allgemeine Wohlbefinden aktiv fördern. "Ingesamt ist es wichtig, dass Männer ihre Gesundheit ernst nehmen und regelmäßig Vorsorgeuntersuchungen durchführen lassen", so Kheyfets. Aufgrundessen können somit "viele ernsthafte Erkrankugnen vermieden und erfolgreich behandelt werden", als Abschlussplädoyer des Urologen. 

„Vorsorgeuntersuchungen sind wichtig. Männer sind hier leider besonders nachlässig, dabei sollten gerade sie die Möglichkeit einer Vorsorgeuntersuchung bei ihrem Hausarzt oder ihrer Hausärztin nutzen. Dabei werden Risikofaktoren abgeklärt und Empfehlungen für einen gesunden Lebensstil erörtert. Bewegung, Ernährung aber auch Schlaf und psychische Gesundheit sind wesentliche Faktoren, die zu einem gesünderen Leben beitragen“,

sagt Andreas Krauter, Chefarzt der Österreichischen Gesundheitskasse. Auch Obmann des Karatevereins Michael Kusak sagt: "In der Region gibt es sehr viel Sportangebot, welches auch leistbar ist. Wenn man also anfangen möchte, ist es in einer Gruppe einfacher." Auch Kassier Martin Kastner erläutert:

"Wenn die Kinder außer Haus sind gibt es keinen Ausrede mehr nicht wieder mit regelmäßigem Sport zu beginnen. Eigentlich sollte man gar nicht erst aufhören. Am besten ist es einen Verein zu finden wo sowohl Papa als auch Kind gleichzeitig trainieren können. Die Qualitytime kommt hier dann nicht zu kurz."

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