Lebens- und Sozialberater

Beratung für Geist und Körper

PURKERSDORF (bw). Die Wirtschaftskammer Purkersdorf lud Manuel Thalhammer zu einem präventiven Kabarettabend ein.
Viele unerwünschte Ereignisse oder Zustände lassen sich verhindern, wenn man vorausdenkt und rechtzeitig Vorbeugungsmaßnahmen trifft. Bei einer Road-Show der Berufsgruppe der Lebens- und Sozialberater widmete sich Kabarettist Manuel Thalhammer dem wichtigen Thema Prävention auf humorige Weise: "Wenn Männer einen Bierbauch ansetzen, können sie zum Beispiel eine Laufgruppe gründen und zweimal pro Woche ins Laufhaus trainieren gehen."
Die nicht ganz ernst gemeinten Vorschläge wurden anschließend von Experten korrigiert. Die langjährige sportwissenschaftliche Beraterin Monika Greil erklärte, wie man mit dem eigenen Körper als Trainingsgerät eine Verbindung von körperlicher, geistiger und seelischer Fitness schaffen kann: "Viele Übungen dienen auch der Burnout-Prophylaxe."
Nicht weniger wichtig ist die richtige Ernährung: "Eine Gewichtsabnahme sollte immer in kleinen Schritten erfolgen, Radikaldiäten führen nur zum Jojo-Effekt. Ich empfehle bei den Mahlzeiten einen bunten Teller, denn Ernährungsberatung schließt Genuss für Leib und Seele nicht aus," sagte Susanne Lindenthal.
Sollte die Seele dennoch einmal leiden, dann sind vielleicht die Dienste von Kommerzialrat Alexander Adrian gefragt. Der Sprecher der NÖ Lebens- und Sozialberater bietet psychologische Unterstützung in schwierigen Lebenslagen an, von Partnerschaftsproblemen bis zu belastenden Konflikten am Arbeitsplatz.
WKO-Außenstellenleiterin Isabella Samstag-Kobler freute sich über das rege Interesse von rund 50 Personen. Neben dem Bezirksvertrauensmann der Installateure, Thomas Chlibek, holte sich auch Versicherungsmakler Rudolf Toifl Tipps für sportliche und mentale Fitness. Brigitta Fanzlau freute sich im Anschluss über Spenden für den Hospiz-Landesverband NÖ.