Gesunde Ernährung für Kinder leicht gemacht

Wie kann ich meinem Kleinkind schmackhafte Beikost aus frischen Zutaten selbst zubereiten? Welche Lebensmittel eignen sich für einen ausgewogenen Speiseplan? Welche Nährstoffe sind für die gesunde Entwicklung besonders wichtig?
Alle diese Fragen werden interessierten und werdenden Eltern im Rahmen der Kochworkshops der BH Reutte beantwortet. Zudem werden wichtige Informationen zum Thema Beikost präsentiert.
„Die ersten Lebensjahre sind für die weitere Entwicklung von Kindern sehr prägend. Daher ist es mir ein besonderes Anliegen, Eltern die Möglichkeit zu bieten, sich rechtzeitig über gesunde Ernährung zu informieren und somit die Basis zu schaffen, damit ihre Kleinen gesund ins Leben starten“, betont die Bezirkshauptfrau von Reutte Katharina Rumpf. Die Workshops werden von der Landessanitätsdirektion in Zusammenarbeit mit der Bezirkshauptmannschaft Reutte angeboten.

Kurse und Zeiten:

13. März 2014
10 bis 12 Uhr: Kochworkshop „Beikost – Wie bereite ich Fleisch-, Fisch-, Gemüse-, Obst- und Getreidebreie frisch zu?“
13 bis 16 Uhr: Kochworkshop für die Zubereitung von gesunden Gerichten für Kinder im Alter von ein bis fünf Jahren.
Ort: Bezirkshauptmannschaft Reutte, 1. Stock, Sozialraum/Küche, Obermarkt 7

Die TeilnehmerInnen werden gebeten, fünf verschließbare Behälter sowie eine Kochschürze mitzubringen. Der Unkostenbeitrag für Lebensmittel beläuft sich auf fünf Euro pro Person. Eine Anmeldung ist entweder telefonisch unter 05672/6996-5602 oder per Email an bh.reutte@tirol.gv.at erforderlich.