Du möchtest dieses Profil zu deinen Favoriten hinzufügen?
Verpasse nicht die neuesten Inhalte von diesem Profil: Melde dich an, um neue Inhalte von Profilen und Bezirken zu deinen persönlichen Favoriten hinzufügen zu können.
Skitouren gehen liegt im Trend wie kein anderer Wintersport. Gleichzeitig häufen sich die Meldungen von Unfällen und Lawinenabgängen. Können, Material und Selbsteinschätzung sind die wichtigsten Bausteine, die für eine sichere und lustbringende Skitour miteinander synchron gehen müssen. Was nutzt der ultraleichte Ski, wenn es an skifahrerischem Können mangelt um damit sicher ins Tal zu gelangen? Was, wenn man in steilem Gelände weder vor noch zurück kommt weil die persönliche Kondition nicht...
Ingwer – Süßkartoffelsuppe Zutaten (für 4 Pax): - 0,5 kg Süßkartoffeln - 1 l Wasser - 1 TL frisch geriebener Ingwer - 1 Stück Jungzwiebel (Frühlingszwiebel) - 2 TL Kräutersalz - gemahlener Pfeffer - Olivenöl - Evtl. 1 Dose Kokosmilch ungesüsst (alt. Sauerrahm) Zubereitung: Süßkartoffeln schälen, klein schneiden und in Salzwasser ca. 20 Min. kochen. Den Fond aufheben. Jungzwiebel in feine Ringe schneiden. Gemeinsam mit dem Ingwer in Olivenöl anbraten, den Fond dazugeben, die Süßkartoffeln...
1. Der richtige Ski Finger weg von ultraleichten und superschmalen Ski, wenn man in den Sport einsteigen möchte. Man will schließlich nicht gleich den nächsten Touren-Marathon gewinnen. Eine fundierte Beratung durch den Fachhandel bietet sich an. Am besten man wählt Ski, die nicht zu schwer sind, aber trotzdem Spaß beim Bergabfahren machen. Mittlerweise auch beim Tourenski voll etabliert ist die Rocker-Technologie. Der Tourenski ist breiter und an den Enden etwas aufgebogen. Dadurch lässt es...
Regelmäßig rangieren eine gesündere Ernährung und mehr Bewegung unter den Top 5 der guten Vorsätze der Österreicher. Man könnte schon fast von einem jährlichen Dauerbrenner sprechen, der offensichtlich in der Umsetzung besonders schwierig ist. Oft mangelt es an konkreter Zielsetzung. Schließlich ist eine „gesündere Ernährung“ kaum messbar. Ist es das Müsli am Morgen oder der Verzicht auf Zucker und Weißmehl? Nur wer klar definiert, was am Ende rauskommen soll, kann konkrete Maßnahmen setzen und...
An die 987 Fitnessstudios gibt es laut Österreichs größter Fitnessdatenbank fitVZ derzeit. Das Bundesland Salzburg ist dabei mit 56 Studios im Vergleich eher dünn besiedelt, allein in Wien wird in 188 Studios trainiert. Ob Diskontstudio, Premiumclub oder Mikrostudio inzwischen findet nahezu jeder, der etwas für seine körperliche Fitness tun möchte, das passende Angebot. Fragt man Experten aus der Branche nach den Trends, so steht eindeutig das funktionielle Intervalltraining an der Spitze der...
Fast schon genervt wirken manche Leute, wenn man sie nach ihren guten Vorsätzen fürs neue Jahr fragt. Vorsätze würden sie schon lange keine mehr machen, die hielte man sowieso nie ein. Schade eigentlich, denn so ein jungfräulicher Jahresstart hat ja immer etwas von Aufbruchsstimmung. Alle Möglichkeiten für das Jahr sind noch offen. Ich plädiere sehr dafür, sich noch im Laufe des Jänners Gedanken über die Ziele für die nächsten 12 Monate zu machen. Und dabei möglichst schnell mit der Umsetzung...
Fast schon genervt wirken manche Leute, wenn man sie nach ihren guten Vorsätzen fürs neue Jahr fragt. Vorsätze würden sie schon lange keine mehr machen, die hielte man sowieso nie ein. Schade eigentlich, denn so ein jungfräulicher Jahresstart hat ja immer etwas von Aufbruchsstimmung. Alle Möglichkeiten für das Jahr sind noch offen. Ich plädiere sehr dafür, sich noch im Laufe des Jänners Gedanken über die Ziele für die nächsten 12 Monate zu machen. Und dabei möglichst schnell mit der Umsetzung...
Funktionalität des eingebetteten Codes ohne Gewähr. Bitte Einbettungen für Video, Social, Link und Maps mit dem vom System vorgesehenen Einbettungsfuntkionen vornehmen.
Du möchtest selbst beitragen?
Melde dich jetzt kostenlos an, um selbst mit eigenen Inhalten beizutragen.