Internationales Frauenfrühstück am 7. Juni im Pfarrheim Bad Ischl
- hochgeladen von Thomas Kramesberger
BAD ISCHL. Das Internationale Frauenfrühstück wurde auf Initiative vom Integrationsbüro, katholischen Frauenbewegung und der katholischen Pfarrbücherei ins Leben gerufen und fand bereits drei Mal statt.
Zum vierten Frauenfrühstück am 7. Juni hat die Gesunde Gemeinde eingeladen und 60 Frauen nahmen daran teil.
In Bad Ischl leben Menschen aus 63 Nationen und somit ist das Int. Frauenfrühstück ist aus diesem Grunde ein Ort der Begegnung, des Kennenlernens, Freundschaften zu pflegen, neue Kontakte zu knüpfen und gemeinsam ein Frühstück zu genießen geworden.
Zunehmend wird mehr auf gesunde Ernährung Wert gelegt, deshalb ist es für die AKL Marianne Kloibhofer ein besonderes Anliegen dieses Frühstück auszurichten.
Jeder Mensch frühstückt anders, trotzdem gibt es einige typische Lebensmittel, die sich auf den Tischen vieler Nationen wieder finden. Aber ist das auch ein gesundes Frühstück?
Die Diätologin Rebecca Müllegger und Diätologie Studentin Julia Kimeswenger informierten in einem Kurzreferat, dass für einen guten Start in den Tag es wichtig ist, dass ein hochwertiges Frühstück Vollkornprodukte (z.B. Brot oder Müsli) und Obst oder Gemüse beinhalten soll. „Dadurch bleiben wir länger satt und haben eine ideale Leistungskurve". Auch gute Eiweiß- und Calciumlieferanten wie Milch, Joghurt oder Topfen sollten beim Frühstück nicht fehlen. „Ich freue mich, dass diese Informationen auf so großes Interesse stießen“, so AKL Marianne Kloibhofer.
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