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Erdbeerzeit ist Vitaminzeit...da lacht das Menschenherz !! :-)

9. Juni 2011, 10:06 Uhr
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so saftig,dass es schon tropft..
hochgeladen von Caro Guttner

Viele Menschen lieben die roten Früchte, weil sie nicht nur gut schmecken, sondern auch noch äußerst kalorienarm sind. "Erdbeeren sind sehr gesund", sagt auch der deutsche Erdbeerberater Wolfgang Bauer. "Sie haben unter den einheimischen Früchten den höchsten Gehalt an Vitamin C nach den schwarzen Johannisbeeren."

Daher könne der empfohlene Tagesbedarf von etwa 100 Milligramm Vitamin C pro Person mit nur vier bis fünf Erdbeeren gedeckt werden. Hinzu komme, dass das Fruchtfleisch noch eine Reihe weiterer Vitamine enthält, die für die Gesundheit wichtig sind. "Die Nüsschen auf den Beeren sind außerdem reich an Ballaststoffen." Wer hätte das gedacht.....

siehe unten
http://www.geomix.at/news/erdbeerzeit-ist-vitaminzeit-5420-2740865702.html

für die nächsten Tage bleibt auch noch genug übrig,alles braucht seine Zeit.

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