Sieglinde Steinachers "Lachyoga"
Sie ist Expertin beim Thema Lachen
Sieglinde Steinachers "Lachyoga" verbreitet Freude und gute Laune.
BEZIRK. Sieglinde Steinacher, die hauptberuflich als Gesangspädagogin an der Musikschule Spittal tätig ist, sprengt mit ihrer Vielseitigkeit jedes Vorstellungsvermögen. Sie ist außerdem noch Sängerin, Sprechtrainerin, Lachyogaexpertin und Glückstrainerin. Bei ihren Lachyoga-Einheiten werden vor allem Zwerchfell und Lachmuskulatur massiv beansprucht.
Lachen ist gesund
Schon die Heilige Mutter Teresa, die so viel mit Menschen arbeitete, die wenig hatten, befand: „Lächeln erzeugt Lächeln, genauso wie Liebe Liebe erzeugt.“ Bei Sieglinde Steinacher gibt es das Lachen quasi im Multipack. Die Teilnehmer bei ihrem Lachyoga bewegen sich, tanzen, schwingen und pulsieren. So vieles passiert über den Atem, den sie, die sie zehn Jahre im Extrachor des Landestheaters Klagenfurt auf der Bühne stand, so optimal führen lernte. Der universell lebensverändernde Zugang der Glücks-trainerin funktioniert über die vielseitige Ausbildung: Stimme, Stimmung, Atmung, Lachmuskulatur, Bewusstsein, Selbstvertrauen, Lebensfreude, Miteinander, Teamgeist, Herzlichkeit und viele weitere positive Aspekte werden gefördert.
Breites Angebot
Sieglinde Steinacher bietet außerdem eine breite Palette an Schulungen und Training an. Der nächste Lachyoga-Termin findet am 11. April im Hotel Alpenrose statt. Bis zum Weltlachtag am 5. Mai ist noch einiges an Zeit, um das Lachen zu genießen.
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