Gesundheit
Deshalb sollte man die extreme Hitze nicht unterschätzen
- Mediziner Michael Zink vom KH St. Veit
- Foto: Bauer
- hochgeladen von Stefan Plieschnig
Mediziner klärt auf: Warum extreme Hitze schlecht für den Körper ist.
ST. VEIT. Sonne und Hitze im Übermaß schaden der Gesundheit und sind im Extremfall sogar lebensbedrohlich. Im schlimmsten Fall droht sogar ein Herz- Kreislaufstillstand. Doch wo liegen die Gründe und wie schützt man seinen Körper vor dem Kollaps. Michael Zink, Vorstand der Abteilung für Anästhesiologie und Intensivmedizin am St. Veiter Krankenhaus klärt auf, warum der Hitzesommer 2019 unserem Körper zu schaffen macht und wie man erste Hilfe leistet.
Trinken, trinken, trinken!
Besonders wichtig: Trinken! "Kopfschmerzen, Schlafstörungen, Schwindel, oder Müdigkeit können entstehen, wenn zu wenig Flüssigkeit zu sich genommen wurde. Hitze erzeugt Schwitzen, das wiederum verbraucht Flüssigkeit und Salze was zu einer Flüssigkeitsunterversorgung und einer Elektrolytstörung führt“, erklärt Notfallmediziner Zink. Gerade beim Aufenthalt in der prallen Sonne und vor dem Sprung ins kühle Nass lauert die Gefahr.
Schwindel nicht ignorieren
Da das Blut schlechter zirkuliert, kann es zu Übelkeit oder Schwindel – im schlimmsten Fall zum Kreislaufstillstand kommen. Wenige Sekunden später wird die betroffene Person bewusstlos. Michael Zink über die gefährlichen Vorboten: "Manchmal gehen dem Stillstand Rhythmusstörungen voraus, die können sich auch als Schwindel äußern." Besonders achtsam sein sollten jedoch Herzkranke oder Menschen, die an einer Fettstoffwechselstörung, Bluthochdruck, Übergewicht, einer Zuckerkrankheit oder einer familiären Vorgeschichte leiden.
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