Vorbereitung

Im Winter ist auf den Bergen einiges los und die Bergrettung bereitet sich schon auf den großen Ansturm vor. Jedoch sollten sich auch die Wintersportlerinnen und -sportler gut vorbereiten. Hier sind einige Tipps. MURTAL/MURAU. Der Wintereinbruch bescherte den Bergen schon den ersten Schnee. Die Bergrettung steht schon in den Startlöchern und hat in den letzten Monaten und Wochen in der ganzen Steiermark bereits fleißig für den Ernstfall trainiert. Die Saison läuft aber nur schleppend an, da auf...

Neben dem gewohnten Training zur Verbesserung der konditionellen und technischen Fähigkeiten, haben es die beiden Kampfmannschaften des ASV Allerheiligen in der Vorbereitungszeit für den Frühjahrsstart mit Mentaltraining versucht. ALLERHEILIGEN BEI WILDON. Die beiden Hypnose- und Mentalcoaches Günter Reinprecht und Gerald Bloderer vom Zentrum LebensWert in Graz haben das Training angeleitet. Ziel des Trainings war es, den Spielern zu vermitteln, wie man Zugang zum Unterbewusstsein findet und...

Beim Tus Heiligenkreuz am Waasen läuft es derzeit in der Vorbereitung für die Frühjahrssaison nach Maß. Denn bisher ist man noch ungeschlagen und konnte aus drei Spielen drei Siege holen und das gegen durchaus namhafte Gegner. In der ersten Partie schlug man Köflach mit Vier zu Eins, danach konnte mit einem Drei Zu Eins in Deutschlandsberg ein Achtungserfolg erzielt werden und auch gegen den SV Straß blieb man siegreich und gewann letztendlich mit Sechs zu Zwei. Coup am Transfermarkt Doch den...

Spätestens seit den Blackout-Warnungen und der Coronakrise wurde ersichtlich, wie schnell es zu Ausnahmezuständen kommen kann. Krisen- und Katastrophenexperte T. C. A. Greilich gibt in "Vorsorgen statt Hamstern" wertvolle Tipps, wie man sich einen Plan für „den Fall der Fälle“ zulegen kann. Mit dabei ist die private Krisenvorsorge, eine Bevorratung mit Lebensmitteln, die Beantwortung von Fragen über Gesundheit und Hygiene bis hin zu allg. Sicherheitsmaßnahmen. Leopold Stocker Verlag, 112...

GROSS ST. FLORIAN. Die Champions League zieht ihre K.O.-Phase in zwei Wochen durch, im steirischen Unterhaus gibt's am Wochenende ein ähnliches Blitzformat: Von der Oberliga bis zur Gebietsliga messen sich sechs Teams in Groß St. Florian beim 11teamsports-Pokalturnier. In Gruppe A trifft der TUS als Gastgeber auf Bad Schwanberg und Preding, in Gruppe B spielen Gleinstätten, Bad Gams und Stainz. Los geht's am Freitag (7.8.) um 16 Uhr mit den drei Spielen der Gruppe A, ab 18.15 Uhr ist Gruppe B...

Gut vorbereitet starten die Athleten des Leibnitzer AC in die Herbstsaison. Nach schönen Erfolgen bei den internationalen Konkurrenzen im Sommer kämpfen die Leibnitzer an den kommenden Wochenenden bei den nationalen Titelkämpfen um Titel und Medaillen. Los geht es am Samstag und Sonntag auf der Seetaler Alpe. Im Areal um den Truppenübungsplatz werden die Staatsmeistertitel im Sprint, in der Mixed Staffel und auf der Langdistanz vergeben. „Für ganz vorne wird es sich noch nicht ausgehen, aber...

In stressigen Situationen neigt der Mensch zu manch unüberlegten Handlungen. Dies lässt sich besonders häufig beim Thema Ernährung feststellen. Wenn die Zeit eher knapp ist, neigen viele Personen zu ungesunden Snacks. Schließlich ist es wesentlich unkomplizierter, schneller mal ein vorgefertigtes Weckerl aus dem Supermarkt zu holen als sich in der Mittagspause an den Herd der Büroküche zu stellen. An anderen Tagen schlägt ein hungriger Kollege, vielleicht den Besuch bei einem Schnellrestaurant...

Vorbereitungen laufen wie geplant weiter, derzeit wird an Sicherheitskonzept gefeilt. ZELTWEG. Die Gerüchteküche brodelt im Murtal. Immer wieder ist von einer Absage der Airpower die Rede. Anders als kolportiert sind aber nicht budgetäre Gründe der Auslöser dafür, viel mehr geht es um Sicherheitsfragen. In höchsten Bundesheer-Kreisen wird dementiert. Vorbereitungen laufen Die Vorbereitungen laufen jedenfalls nach wie vor auf Hochtouren. Für nächste Woche ist eine Projektbesprechung mit...

Der Eibiswalder Patrick Muchitsch setzt für seine Ziele neue Reize. Bereits im Oktober des Vorjahres startete Patrick Muchitsch mit den Vorbereitungen für die neue Saison. Diese sollte eigentlich mit dem Silvesterlauf in St. Stefan/St. so richtig beginnen. Eine Krankheit hinderte aber den 27-Jährigen zur Teilnahme. Nicht mehr an Bord ist Coach Markus Strini, der seinen ehemaligen Schützling eine erfolgreiche Zukunft wünscht. „Es war eine großartige Zeit mit Markus Strini. Ich konnte extrem viel...

Gut vorbereitet starten am kommenden Wochenende die Orientierungsläufer des Leibnitzer AC in die Herbstsaison. In der Umgebung von Kammerschlag, nördlich von Linz, stehen gleich zwei nationale Bewerbe auf dem Programm. Am Samstag wird um Austria Cuppunkte gekämpft und am Sonntag werden die Meister im Teambewerb ermittelt. Gute Chancen für Herren „Sowohl bei den Burschen als auch bei den Mädchen haben unsere Athleten in den Jugendbewerben gute Medaillenchancen. In der Kategorie Herren über 40...

Am Wochenende vom Freitag, dem 21. März 2014, bis Sonntag, dem 23. März 2014, fand das Trainingslager des HC Pro Gralla für die Frühjahrsrunde im Grenzlandcup statt. Zwei Aufbauspiele und hartes Training - doch der Spaß war immer mit dabei! Freitag, 21.März 2014 – Match gegen den SV Oberhaag Zum Start des dreitägigen Trainingslagers wurde um 19:00 Uhr in Oberhaag zum Aufbauspiel gegen den SV Oberhaag angepfiffen. Es war eine sehr offene Partie mit Chancen auf beiden Seiten, die leider nicht...

Die verkorkste Herbstsaison ist abgehakt. Die Fehringer konzentrieren sich auf das Unternehmen „Klassenerhalt“. Die Landesliga-Truppe aus Fehring startete mit einem Sieg gegen den Herbstmeister der Unterliga Mitte in die Testphase. Die Mannschaft von Neo-Coach Manfred Wirth bezwang Gössendorf in Pachern mit 4:2. Dabei standen zwei Neue erstmals in der Fehringer Elf und auf dem Prüfstand. Beide feierten einen durchaus gelungenen Einstand. Ausgerechnet einen Rohdiamanten aus der GAK-Akademie soll...