2 Kurse ab Juni 2025
Aquagymnastik im Freibad Sierning
Wassergymnastik ist das optimale Ganzkörpertraining für Jung und Alt. Die Übungen sind gelenkschonend, entlasten die Wirbelsäule, verbessern Ausdauer und Beweglichkeit, kräftigen die Rumpfmuskeln sowie die der Extremitäten, stärken das Bindegewebe und fördern das Wohlbefinden. Kurs 1 mit 6 Einheiten von 11.06.2025 bis 16.07.2025 (immer mittwochs) von 19:00-19:30 Uhr Kurs 2 mit 5 Eineheiten von 16.06.2025 bis 14.07.2025 (immer montags) von 09:00-09:30 Uhr. Der Eintritt ins Freibad wird an...