Aerial Yoga

Seit Kurzem bietet DI Bernadette Blank allen Bewegungsfreudigen und Entspannung-Suchenden eine neue Trainingsmöglichkeit in Baden bei Wien. Bei StretchCat-Training zum Wohlbefinden haben Sie die Möglichkeit bei Pilates Ihre Körpermitte zu stärken, im Aerial Yoga Kurs Entspannung, Ausgleich und sanfte Dehnung zu erfahren und bei Sling Training die Tiefenmuskulatur zu kräftigen. Bernadette Blank hat 2014 ihr Studium der Landschaftsplanung und Landschaftsarchitektur abgeschlossen und sich danach...

Schweben, schaukeln, entspannen, Spaß haben: Aerial Yoga boomt. Eine Ranshofnerin zeigt, wie die Asanas in luftiger Höhe funktionieren.  RANSHOFEN. Aerial Yoga ist auch als Air Yoga und Anti-Gravity Yoga bekannt, denn genau darum geht es bei diesem Yoga-Stil: schwerelos in der Luft zu hängen. Die Bedeutung des Wortes "Aerial" ist "Luft" oder "luftig" – diese Leichtigkeit wird durch das Aerial-Yoga-Tuch vermittelt. Die Ranshofnerin Liesa Schmitzberger hat die Trendsportart für sich entdeckt und...

GASTEIN (jb). "Ong Namo Gurudev Namo" hört man es aus dem Kursraum in der Alpentherme Gastein murmeln. Das bedeutet "Ich verneige mich vor der lebensspendenden, natürlichen Kraft und dem geistigen Bewusstsein, das uns den Weg zum Licht weist" – und ist eine Einstimmungs-Mantra im Yoga. Mantras wie dieses hören Besucher und Einheimische des Gasteinertals noch bis Sonntag an unterschiedlichen Plätzen im Tal – am Berg, am Thermalbadesee, beim Wasserfall und in allen möglichen Hotels. 30 Yogalehrer...

Bei Aerial Yoga stärken und dehnen wir unseren Körper anhand von Übungen die mit Hilfe des Yoga Hängetuchs praktiziert werden. Lass deinen Körper kopfüber hängen und betrachte einmal alles aus einer anderen Perspektive. Die Instabilität des Tuches verlangt ein gewisses Maß an Körperspannung und fordert nicht nur einzelne Muskelpartieren, sonder wirkt ganzheitlich auf unsere Tiefenmuskulatur und Stabilisatoren. Der Kurs geht über 6 Einheiten und ist aufbauend, ideal um Kraft aufzubauen,...

Anläßlich unseres 10-jährigen Jubiläums kostenlose Schnupperstunde! ...mittels eines großen anschmiegsamen Tuches in Yoga-Positionen und intensive Dehnungen kommen ...im Tuch schwebend und hängend körperliche und mentale Entspannung, ein Gefühl von Schwerelosigkeit und einen intensiven Kontakt mit Dir selbst erfahren weitere Schnuppermöglichkeiten Mi 18:20 am : 20.7., 27.7., 24.8. u. 31.8 mehr Details siehe: CARLA bewegt Wann: 13.07.2016 18:20:00 bis 13.07.2016, 19:20:00 Wo: CARLA bewegt,...

Wo: CARLA bewegt, Hauptstraße 51, 2542 Kottingbrunn auf Karte anzeigen