Anita Aiglsdorfer

NIEDERKAPPEL. "Ob alt oder jung, dünn oder dick. Jeder kann Yoga machen", sagt Anita Aiglsdorfer, Yoga-Lehrerin aus Niederkappel. Seit sieben Jahren ist sie ein sogenannter "Yogi" und bietet für Anfänger und leicht Fortgeschrittene, Yoga-Kurse an. In ihrem Unterricht macht Aiglsdorfer vor allem sanfte Dehnungs- und Kraftübungen sowie Atemübungen und Meditation. "Wenn ich meinen Körper kräftig und dehne, bin ich immer im Lot", meint Aiglsdorfer. "Yoga macht den Körper geschmeidig""Vor 30 Jahren...

NIEDERKAPPEL. "Ob alt oder jung, dünn oder dick. Jeder kann Yoga machen", sagt Anita Aiglsdorfer, Yoga-Lehrerin aus Niederkappel. Seit sieben Jahren ist sie ein sogenannter "Yogi" und bietet für Anfänger und leicht Fortgeschrittene, Yoga-Kurse an. In ihrem Unterricht macht Aiglsdorfer vor allem sanfte Dehnungs- und Kraftübungen sowie Atemübungen und Meditation. "Wenn ich meinen Körper kräftig und dehne, bin ich immer im Lot", meint Aiglsdorfer. "Yoga macht geschmeidig""Vor 30 Jahren hatte ich...

HOFKIRCHEN. Am Montag, 21. September, 18.30 Uhr, startet im Gymnastiksaal der Hauptschule Yoga. Mitzubringen sind Yoga-Matte, Decke und Polster sowie bequeme Kleidung. "Yoga kann in jedem Alter praktiziert werden", sagt Kursleiterin Anita Aiglsdorfer. Anmeldung: Stefanie Karl, 07285/7011-14, Kosten: 50 Euro für sechs Einheiten à 1,25 Stunden. Bitte beachten: Zwei Stunden vor dem Kurs nichts mehr essen!

HOFKIRCHEN. Am Montag, 29. September, 18.30 Uhr, startet ein Yoga-Kurs im Gymnastiksaal der Hauptschule. Anita Aiglsdorfer aus Niederkappel lädt zu diesem Konzentrations- und Meditationskurs ein. Mitzubringen sind Yoga-Matte, Decke und Polster sowie bequeme Kleidung. Wichtig: Bitte zwei Stunden vor dem Kurs nichts essen. Anmeldung bei Anita Aiglsdorfer: 0680/4050358, Kosten: 50 Euro.

HOFKIRCHEN. Am Mittwoch, 2. April, 18.30 Uhr startet ein Yoga-Kurs. Sechs Einheiten zu je einer Stunde stehen im Sitzungssaal des Gemeindeamtes auf dem Plan. Mitzubringen sind Yoga-Matten, Decken und Polster und bequeme Kleidung. Yoga kann in jedem Alter praktiziert werden. Wichtig ist, zwei Stunden vor dem Kurs, nichts zu essen. Anmeldung bei Anita Aiglsdorfer: 0680/4050358, Kosten: 50 Euro. Zu diesem Konzentrations- und Meditationskurs laden die Gesunde Gemeinde und die TSU 1960 Hofkirchen...