Ausruh- und Entspannungstage
„Lass Dich nicht hetzen. Lebe!“ für alle (Frauen und Männer), die diese Tage für sich notwendig brauchen. „Im Leben musst Du vorankommen, Karriere machen, viel Geld verdienen, Dich amüsieren“ – hat man Dir beigebracht. Doch dieser Lebensstil schafft Stress und macht krank. Es gibt gute Wege, aus einem gestressten Alltag Tage voll Lebensfreude zu machen. Wir machen uns vertraut mit uns selbst. Dazu möchten diese Tage dienen. Elemente eines Tages: Entspannungsübung, Meditation, geistlicher Impuls...
