Beckenbodentraining

Beiträge zum Thema Beckenbodentraining

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Hula-Hoop für Körper, Geist und Seele
Gute Laune und schlanke Taille mit Power Meal

Power Meal meets Hula-HoopWer möchte nicht eine schlanke Taille, einen straffen Bauch, einen gesunden Rücken eine aufrechte Haltung und dazu noch jede Menge gute Laune?  Wie wär’s dann mit Hula-Hoop? Bringt euren Körper in Form und die Seele ins Gleichgewicht! Vielleicht habt ihr es schon bemerkt. Hula-Hoop ist DER Trendsport schlechthin. Der Hula-Hoop-Reifen, den viele von uns noch aus ihrer Kindheit in Erinnerung haben, erlebt in der Fitnesswelt gerade ein fulminantes Comeback. Was hat es...

  • OÖ
  • Urfahr-Umgebung
  • Petra Mayr

Pilates Semesterkurs in Kirchberg am Wagram

Bewegung ist ideal, um Stresshormone im Körper wieder auf ein gesundes Maß zu reduzieren. Sollten Sie also merken, dass Ihre Belastbarkeit abnimmt, dann besuchen Sie doch einmal einen Pilateskurs. Pilates eignet sich hervorragend zum Stressabbau und Sie tun noch dazu etwas für Ihren Körper. Pilates ....bietet ein ganzheitliches Körpertraining mit dem Ziel, eine Balance zwischen Dehnung und Kräftigung der Muskulatur zu erreichen. Das Einzigartige an der Pilates Methode ist, dass es eine sanfte...

  • NÖ
  • Tulln
  • Monika Stolze
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Pilates im Grünen + Rückbildungsgymnastik mit Baby

Endlich startet das Freiluftprogramm! Bei Schönwetter auf der Wiese, bei Schlechtwetter im Saal: Pilates ist die Lösung für einen flachen Bauch und einen starken Rücken! Und für alle Mamas oder jene, die es noch werden: Alle Übungen sind auch für Schwangere und mit Baby durchführbar! Ab sofort jeden Sonntag um 10h kümmern wir uns für 50min allen möglichen Problemzonen und Muskeln, die du vermutlich noch nie vorher gespürt hast :) Gleich in der Nähe vom Bahnhof Floridsdorf! 10 Termine nur 80.-...

  • NÖ
  • Tulln
  • Monika Stolze

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