Bewegung

Wer ein schwaches Herz hat, fürchtet sich oft vor körperlicher Belastung. Zu Unrecht, meinen Experten. Wie zahlreiche Studien zeigen, können gerade Patienten mit einem geschwächten Herzmuskel (Herzinsuffizienz) von einem dosierten Ausdauer- und Krafttraining profitieren. „Regelmäßiges mit dem Arzt abgestimmtes Training wirkt sich günstig auf den Herzmuskel aus. Es verbessert die Herzkraft und entlastet das Herz“, betont Prim. Johann Altenberger, Leiter der Sonderkrankenanstalt...

Mit diesen Maßnahmen kann man Schmerzen in der Schulter vorbeugen Statistisch gesehen ist etwa jeder dritte Österreicher davon betroffen: Die Schulter schmerzt bei bestimmten Bewegungen, beispielsweise beim Heben oder Tragen, beim Aufwachen, bei Kälte oder Feuchtigkeit. Verantwortlich für die häufigen Schmerzen in der Schulter sind viele Faktoren. Sie reichen von einem Unfall über Entzündungen des Schleimbeutels oder der Sehnen bis hin zu Gelenkabnützung. Diese Schmerzen strahlen ebenfalls aus,...

Das entscheidet die Fettverteilung am Körper. Apfeltypen, das sind meist Männer, tragen einen typischen „Bierbauch“ vor sich her, wenn sie zu Übergewicht neigen. Birnentypen, meist Frauen, klagen über „Reiterhosen“ an den Hüfte, Po und Oberschenkeln. Apfeltypen nehmen schneller ab Die gute Nachricht: Apfeltypen nehmen, wenn sie ihre Ernährung umstellen, relativ schnell ab. Birnentypen dagegen brauchen Geduld und Zeit: Das Fett an Hüfte, Po und Oberschenkeln ist hartnäckig – es dauert seine...

Der Verein „Bewegung Mitmensch“ und die Pfarre Mistelbach luden anlässlich des 20jährigen Bestehens des Vereins zum „Abend der Kulturen“ ins Pfarrzentrum Mistelbach ein. Mehr als 200 Menschen aus 14 verschiedenen Nationen folgten der Einladung und verwandelten das Pfarrzentrum in einen Ort der Lebensfreude und Begegnung. Unter den Gästen waren auch mehrere Vertreter von Plattformen und Vereinen zur Flüchtlingshilfe aus der Region. Vereinsobmann Franz Schneider dankte in seiner Begrüßung den...

Die neue Top-Adresse für Küche & Wohnen in Wien - Home Solution, Wagramer Straße 98 Das Wohnstudio wird in Kürze mit einer Reihe von Events eröffnet und Sie sind dazu herzlichst eingeladen! Donnerstag, 19. November 2015: Offizielle Eröffnung mit Wiener Schmankerl'n & Wienerlied mit Ingrid Merschl. Freitag, 20. November 2015: Swing & Gospel mit Eudora Price und ungarischer Kulinarik. Stargast: Frank Main Samstag, 21. November 2015: da geht’s afrikanisch und indisch zu, unter anderem mit Trommel...

NÖ Gebietskrankenkasse lud zu kostenlosen Schnupperkursen Trendige Sportarten im Doppelpack gab es bei kostenlosen Schnupperkursen der NÖ Gebietskrankenkasse am 29. April 2015 in der Thayalandhalle in Laa an der Thaya zum Ausprobieren: Pilates und Piloxing® standen für rund 40 Interessierte am Programm. Pilates punktet mit langsamen, fließenden Bewegungen und fördert eine verbesserte Haltung, die Stabilität und das Körpergefühl. Piloxing® kombiniert Boxen, stehendes Pilates und Tanzen zu einem...

Bei der Generalversammlung mit einer Beteiligung von mehr als 20 Mitmenschen wurde der Vorstand einstimmig neu gewählt: Obmann: Franz Schneider Obmann-Stv.: Ingeborg Pelzelmayer Schriftführerin: Margit Krömer Schriftführerin-Stv.: Susanne Faber Kassiererin: Sabine Milanovich Kassiererin-Stv.: Brigitte Schrimpf Syrische Familie in Mistelbach Die von der Stadtgemeinde Mistelbach zur Verfügung gestellte Wohnung konnte nun vor einigen Wochen aufgrund der engen Zusammenarbeit mit Bewegung Mitmensch,...

Darm mit Charme heißt der Überraschungsbestseller von der jungen deutschen Autorin Giulia Enders. Ein unterschätztes Organ laut Untertitel, und können Sie sich vorstellen, dass es höchst unterhaltsam ist, über die Vorgänge im Darm zu lesen? In diesem Buch ist so viel Interessantes und Unglaubliches in humorvoller Beschreibung verpackt, dass der Merkeffekt und auch der Aha-Effekt extrem hoch ist.  So werden Sie nach Lektüre dieses Buches beim nächsten Tischgespräch über die immense Kraft der...

GERASDORF. Am 30. Juli 2014 erfolgte die offizielle Übergabe eines Trinkbrunnens am Hartplatz in der Lorenzgasse von EVN Wasser an die Stadtgemeinde Gerasdorf bei Wien. Alle Kinder und Jugendlichen wurden mit EVN Wasser Trinkflaschen ausgestattet. Bürgermeister Alexander Vojta: „Vor einigen Monaten ist die Gerasdorfer Jugend, die hier fast täglich Fußball spielt, an mich herangetreten, um sich für einen Trinkbrunnen und Flutlicht stark zu machen. Mir war es ein Anliegen schnell zu helfen. Nach...

Viel Bewegung und Sport sind für mich ein fester Bestandteil des Alltags – nicht nur weil ich fit bleiben möchte und auch so aussehen möchte, sondern auch, um den Spaß und die Freude am Leben nicht zu verlieren. Zu meinen liebsten Arten der Bewegung gehören Schwimmen, Tennis, Radfahren aber auch spazieren gehen, bzw. schnelles Wandern. Dadurch bleibt meine Motivation stets erhalten, sowie schwierige Stresssituationen und Probleme nur Kleinigkeiten sind. Viel Abwechslung – auch wenn es erst nach...

Ein Alltag kann schon ziemlich anstrengend sein: die Arbeit nervt einen nur noch, Sorgen und Probleme plagen einen tagtäglich, zu viel Routine und zu wenig Abwechslung im Leben. Dadurch entsteht Stress, Frust, schlechte Laune, ein deprimiertes Gemüt usw., was sich nur allzu schnell auf die Gesundheit und das Äußerliche eines Menschen auswirken kann. Besonders an Haaren und Nägeln soll das Innerliche Wohlbefinden deutlich erkennbar sein, jedoch signalisieren auch fahle Haut, Augenringe und...

Letzten Freitag den 16.05. war der Kick-Off zur sportmotorischen Testreihe der Nachwuchsmannschaften des SC Gerin Druck Wolkersdorf. Erstmalig in Wolkersdorf nahmen 26 Mädchen und Burschen der U12 und U13 Mannschaft am sportmotorischen Test teil. Wetterbedingt wurde in die Schlossparkhalle ausgewichen, somit stand einer erfolgreichen Veranstaltung nichts im Weg. Gratulation an alle teilnehmenden Kinder zu den tollen Leistungen. Durchgeführt wurde die Testung von Mag. Armin Steinberger mit...

Erfolgreiche Jugendarbeit im Weinviertel! Wie auch bereits in der Vergangenheit möchte der SC Wolkersdorf, dass auch zukünftig ein Großteil der Kampfmannschaft aus Spielern der Region um Wolkersdorf besteht. Um dies zu ermöglichen wurden einige Schritte unternommen und die Nachwuchsarbeit nochmals intensiviert. Aktuell betreut das 19-köpfige Trainerteam des zweithöchsten Vereins im Bezirk Mistelbach rund 100 Kinder. Um die schon bisher erfolgreiche Jugendarbeit auf ein noch höheres Niveau zu...

Volksschule Gerasdorf immer in Bewegung! Volksschule Gerasdorf erhält zum 5. Mal in ununterbrochener Reiehenfolge das Schulsportgütesiegel Am 24. April 2014 fand in der HLW Biedermannsdorf die Verleihung der österreichischen und niederösterreichischen Schulsportgütesiegel statt. Stolz nahmen Sabrina Grasser und Constantin Gsur gemeinsam mit Frau Direktorin Totzenberger, Herrn Vizebürgermeister Raub und Frau Lehrerin Weber das Gütesiegel in GOLD von Frau Landesrätin Bohuslav und Herrn...

NÖ Gebietskrankenkasse lud zum kostenlosen Schnupperkurs „Buchstaben tanzen“ war das Motto beim BOKWA®-Schnupperkurs der NÖ Gebietskrankenkasse am 24. April 2014 in der Thayalandhalle Laa. Dieser neue Trendsport kommt aus den USA und ist eine Kombination aus Boxelementen und südafrikanischen Tänzen; dabei malt man mit den Füßen Zahlen und Buchstaben auf den Boden. Das Tolle daran: Jede/Jeder bestimmt die Intensität des Trainings selbst – so kamen sowohl Sportliche als auch Untrainierte auf ihre...

Unter dem Motto " gesund - bewegt - kreativ" öffnen die Kinderhäuser der Volkshilfe Niederösterreich am kommenden Freitag, 25. April zum dritten Mal ihre Türen für Interessierte. Der Tag gibt Einblicke in das tägliche Leben der rund 2250 Schul- und Kleinkinder, die in den 71 Kinderbetreuungs-Einrichtungen betreut werden. Die BesucherInnen erwartet neben Informationen zu den Schwerpunkten Gesundheit, Bewegung und Entspannung ein abwechslungsreiches Programm sowie Spaß im Freien bei hoffentlich...

NUAD FÜR KINDER NUAD = Thailändische Massage, ist eine einzigartige Körpertherapie und eine 2.500 Jahre alte fernöstliche Heilkunst, die auf der altindischen Ayurveda- und Yogalehre basiert und zudem Einflüsse aus dem Meridiansystem der chinesischen Medizin integriert. Sie wurde ursprünglich in Tempeln und Klöstern Thailands ausgeübt und wird heute noch sowohl in den Spitälern als auch im Alltag in Thailand praktiziert. Diese Form der Körperarbeit orientiert sich sowohl an der menschlichen...

Verspannungen in Nacken, Rücken, Schultern, Spannungskopfschmerz, Angespanntheit und ungesunder Stress, wer kennt das nicht? In diesem Halbtags-Workshop erlernen sie einfache Massagetechniken für Rücken, Nacken, Schultern und Kopf, aneinander anzuwenden. - gut im Alltag integrierbar, - den sozialen Kontakt fördernd - für mehr Beweglichkeit und Lebensfreude Sie benötigen leichte lockere Kleidung, ein T-Shirt (wenn möglich Baumwolle), ein großes und ein kleines Handtuch. Alles andere wir Ihnen...

Wo: Hoffmann-Events e.U., Josef Böck Gasse 14, 2201 Gerasdorf bei Wien auf Karte anzeigen

Sehr erfolgreich ging der Gesundheits- und Bewegungstag am 22. September in Laa über die Bühne. Ein vielfältiges Angebot rund um die Themen Gesundheit und Bewegung lockten viele Besucher an. Im Innen- und Außenbereich des Laaer Volksheims gab es Spaß und Action für Groß und Klein aber auch sehr viel Informatives von Blaulicht- und Hilfsorganisationen sowie an den Ausstellungsständen von Vereinen, Schulen und Gesundheitsanbietern.

NÖGKK-Tipps für eine herzgesunde Lebensweise Welt-Herz-Tag 2013: Herz-Kreislauferkrankungen Todesursache Nummer 1 – nachhaltige Änderung des Lebensstils minimiert Risikofaktoren Herz-Kreislauferkrankungen sind die häufigste Todesursache in Österreich. Im Vorjahr waren 42,7 Prozent der Sterbefälle darauf zurückzuführen. Allein in Niederösterreich sind 2012 mehr als 7000 Menschen an den Folgen von Herz-Kreislauferkrankungen wie Herzinfarkt und Schlaganfall gestorben. Von Herzinsuffizienz...

Spendenübergage an den Verein Bewegung Mitmensch, der sich um notleidene Menschen im Weinviertel engagiert: Die Firma Austbau aus Großkrut erwarb die Sponsoringfläche für das Poysdorf Jazz & Wine Leiberl 2012 und stellte darüberhinaus die Leiberl zu Verfügung, die gegen eine freiwillige Spende erworben werden konnten. Insgesamt wurde im Jahr 2012 Spenden im Wert von 1.400 Euro gesammelt. Das Programm 2013 startet am 30.5. mit einem Brunch im Scheiberstadl ab 11h; Highlight: Internationaler...

Süße Lust, Landesschau und „Bewegung verändert“ sind mehr als Kultur in Mistelbach. Neben der Ausstellung „Süße Lust“ im Museumszentrum Mistelbach und der Landesausstellung „Brot&Wein“ sorgt das Stadtmuseumsarchiv für einen weiteren kulturellen Höhepunkt in Mistelbach. „Bewegung verändert“ beleuchtet in einer Ausstellung die geologischen und wirtschaftlichen Brandungszonen in Mistelbach und Umgebung. Warum Brandungszone? Das Viertelfestival „Weinviertel 2013“ betreut 69 Projekte im Weinviertel...

Im Rahmen des Projekts „Bewegte Klasse“ ließ sich die 1b der EHS 2 Mistelbach etwas ganz Besonderes einfallen. Mit minimaler Unterstützung von Armin Baumgartner und Klassenvorstand Karin Biswanger bereiteten die Kinder in vier Doppelstunden im Unterrichtsgegenstand „Soziales Lernen“ einen Parcours im Turnsaal der Schule vor und setzten sich mit dem Thema Therapiehunde auseinander. Ziel des Projekts war es, einer anderen Klasse die Therapiehunde Lucy und Lady die derzeit an der Schule eingesetzt...