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26 Übungen für Geist und Körper bei 40 Grad
Erstmals außerhalb Wiens hat ein Bikram-Yoga-Studio aufgesperrt. LINZ (ok). In Wien gibt es bereits fünf Studios. Nun hat der weltweite Bikram-Yoga-Boom auch Linz erreicht. Diese Woche absolvierte die erste Klasse diese 90-minütige Fitnesseinheit für Körper und Seele. Die Besonderheit: Im Raum hat es 40 Grad. Bikram Yoga gibt es seit 1972. Es ist eine einfache, harmonische Abfolge von 26 Übungen, welche Ihren Ursprung im dynamischen Hatha Yoga finden. Die Übungen tragen klingenden Namen wie...
