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ENTSPANNT IN DIE FASTENZEIT - in einer wunderschönen und einzigartigen Umgebung! 24. - 26. Februar 2012
„Entschleunigen", entspannen und genießen - somit wieder energiegeladener, kraftvoller, konzentrationsfähiger, motivierter, kreativer. Eine ideale Kombination aus Entspannungs-Workshop und Wellness-Urlaub. Doch – was versteht man nun unter Entspannungstraining genau? Es geht beim Entspannungstraining insbesondere um die Arbeit mit dem Körper, dem Atem und der Meditation – ich leite auch Übungen aus dem Qi Gong und Yoga an. Entspannt der Körper und der Geist so führt dies zu persönlichem...