Burnout

Beiträge zum Thema Burnout

Zu viel Arbeit oder ständige Kritik können zu psychischen Problemen führen.

Burn-out und Mobbing
Der Arbeitsplatz als Energieräuber

Es gibt wohl nur wenige Arbeitnehmer, die sich nach einem langen Tag am Schreibtisch, an der Kassa, auf der Baustelle oder anderswo nicht müde fühlen. ÖSTERREICH. Doch bei so manchem ist es mehr als nur Müdigkeit: Erschöpfung macht sich breit, die Leistungsfähigkeit lässt nach, nichts macht einem mehr Freude – und man fragt sich, was das Leben eigentlich für einen Sinn hat. All das können Hinweise auf ein Burn-out sein. Betroffene fühlen sich „ausgebrannt“, sie haben keine Energie mehr, um...

  • Wien
  • Innere Stadt
  • Marie-Thérèse Fleischer
Klammen und Berghöhlen gibt es in der Steiermark viele. Sie bieten eine wunderbare Auszeit von der Sommerhitze.

Urlaub daheim
So cool ist es in der Steiermark

Kühle Orte für heiße Tage: Die WOCHE hat nach erfrischenden Ausflugszielen in der Steiermark gesucht.  Bei Temperaturen wie diesen freuen sich viele auf kühle Orte und Sommerregen mindestens genauso wie aufs Sonnenliegen. So manche Plätze in der Steiermark können das jederzeit bieten! Durchatmen in der KlammIn der Steiermark finden wir eine Fülle dieser erfrischenden Oasen – sogar mitten in Graz: Die Rettenbachklamm ist von Mariatrost aus erreichbar, dort startet der Weg zur und durch die...

  • Stmk
  • Graz
  • Christian Pendl

Was tun bei Stress und Burnout?

Richtig mit Stress umzugehen, wird in der heutigen Zeit immer wichtiger. Prof. Kapfhammer hat für uns das Wichtigste aus seinen kostenlosen Vorträgen in Graz und Knittelfeld zusammengefasst: Mehr Infos zu den kostenlosen MINI MED Vorträgen finden Sie hier.

  • Stmk
  • Bruck an der Mur
  • MINI MED Studium Termine
Kurze Entspannungspausen helfen Stress abzubauen.
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So gestresst sind die Österreicher

Acht von zehn Österreichern fühlen sich durch Job, Finanzen und / oder Familie gestresst. „Ich bin so gestresst“, hört man heute täglich aus aller Munde. Dass es sich dabei keinesfalls um eine Floskel handelt, zeigt eine brandaktuelle Umfrage des Marktforschers Marketagent.com. Acht von zehn Österreichern (84,3%) fühlen sich zumindest hin und wieder gestresst, bei 42,4% der Befragten steht Stress sogar häufig oder (fast) dauerhaft auf der Tagesordnung. Als Ursachen werden der Job (36,8%), das...

  • Emanuel Munkhambwa
Schon beim Frühstück den Laptop eingeschaltet zu haben, ist wohl eher keine gute Idee.
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Wie Essen den Stress lindern kann

Zwischen Stress und Verdauungsproblemen gibt es einen deutlichen Zusammenhang. Viele Menschen haben in der Arbeit einfach zu viel zu tun, andere kommen mit ihren privaten Problemen nicht klar. Fakt ist, dass Stress in unserer Gesellschaft ein immer größerer Faktor wird. Neben psychischen Erkrankungen wie Burn-Out oder Depressionen kann die Überlastung auch zu Magen-Darm-Beschwerden führen. Ernährung entscheidend Was und vor allem wie wir essen kann Stress entweder noch verschlimmern oder...

  • Michael Leitner
Chronische Erschöpfungszustände beeinträchtigen die Lebensqualität maßgeblich.

Ständig erschöpft - Fatigue-Syndrom

Beim sogenannten Fatigue-Syndrom leiden Betroffene an anhaltender Müdigkeit - auch tagsüber - verbunden mit verringerter Konzentrations- und Leistungsfähigkeit. Das chronische Erschöpfungssyndrom kann verschiedene Ursachen haben. Besonders häufig leben Krebspatienten und Menschen mit neurologischen Krankheiten wie Multipler Sklerose mit Fatigue. Nicht immer stellt sie eine Begleiterscheinung schwerer Erkrankungen dar, die Auslöser für die immense Erschöpfung konnten aber noch nicht vollständig...

  • Julia Wild
Ein Boreout entsteht durch andauernde Unterforderung und kann schwerwiegende Probleme verursachen.
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Bin ich im Boreout?

Fast jeder hat schon einmal von Burnout gehört, aber nicht alle kennen den Begriff "Boreout". Betroffene eines Boreouts langweilen sich so dermaßen, dass sie krank werden. Wer glaubt, dass nur Stress und dauernde Überforderung zur psychischen Überlastung führen irrt: Auch das genaue Gegenteil, nämlich Unterforderung und Langeweile können manchen Menschen gesundheitlichen Schaden zufügen. Wichtig ist, stets die richtige Balance aus An- und Entspannung zu finden, um weder ins Burn- noch ins...

  • Julia Wild

Erfolgreiche Sonderausstellung BURNistOUT! im Kräftereich

Eine äußerst erfreuliche Zwischenbilanz zieht das Ausstellungszentrum Kräftereich in der laufenden Saison. Die integrierte Sonderausstellung BURNistOUT! wurde vor allem von Arbeitnehmern im Rahmen von Betriebsausflügen oder privat besucht. In eindrucksvoller Art werden hier Möglichkeiten zur Burnout-Prävention dargestellt, aber auch Hilfe zur Selbsthilfe geboten. „Die Zusammenarbeit mit der Heiltherme Bad Waltersdorf als Burnout-Präventionszentrum sowie der Ärztekammer, der MedUni Graz und...

  • Stmk
  • Bruck an der Mur
  • Roland Reischl

Herzliche Einladung zur Vortragsreihe deiner Wohlfühloase Straden

Freitag, 8. März 2012 von 19.00 – 20.30 Uhr, Jugendgästehaus Gnas ​​Mag. Doris Petz, Klinische Psychologin, Gesundheitspsychologin: ​​Burnout – Bin ich betroffen? Was kann ich tun? Burnout ist ein Begriff, der heutzutage in aller Munde ist. Aber was genau ist Burnout? Wie kann ich erkennen, ob ich selbst gefährdet oder sogar schon davon betroffen bin? Und vor allem, was kann ich tun? Unterhaltsam und für jedermann verständlich, soll in einem Kurzvortrag diesen Fragen auf den Grund...

  • Stmk
  • Südoststeiermark
  • Doris Petz

Vortragsreihe Burn Out und Shiatsu

Herzliche Einladung zur Vortragsreihe Deiner Wohlfühloase Straden Freitag, 8. März 2012 von 19.00 – 20.30 Uhr Jugendgästehaus Gnas ​​Mag. Doris Petz, Klinische Psychologin, Gesundheitspsychologin: ​​Burnout – Bin ich betroffen? Was kann ich tun? Burnout ist ein Begriff, der heutzutage in aller Munde ist. Aber was genau ist Burnout? Wie kann ich erkennen, ob ich selbst gefährdet oder sogar schon davon betroffen bin? Und vor allem, was kann ich tun? Unterhaltsam und für...

  • Stmk
  • Südoststeiermark
  • Manuela Grübler

Die Seele auch in Krisen nicht verbrennen lassen

"Vom kleinen Ärger bis zur schweren Krise. Wie gelingt es uns trotz vielfältiger Belastungen, gesund zu bleiben?", lautete eine Fragestellung beim Vortrag "Wenn die Seele brennt" im Jugendgäste-haus. Das Gesunde Gemeinde-Team mit Regina Gollenz hatte Robert Gürtler von Styria Vitalis und Sandra Retter von Promente Steiermark eingeladen. Es wurden Möglichkeiten und Strategien aufgezeigt, die uns helfen, unsere psychische Gesundheit aufrechtzuerhalten.

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  • Leibnitz
  • Walter Schmidbauer

Der Gesunde Montag im Kurzentrum der Parktherme

Im Kurzentrum der Parktherme Bad Radkersburg finden jeden Montag um 19:30 Uhr Vorträge zu ausgewählten Gesundheitsthemen statt, die von Ärzten aus Bad Radkersburg und Umgebung abgehalten werden. Datum: 22.10.2012 Uhrzeit: 19:30 Uhr Ort: Wandelhalle des Kurzentrums der Parktherme Bad Radkersburg Thema: "Wie kann ich Burn Out verhindern?" Referent: Prim. Dr. Bernd Zirm Teilnahme kostenlos Nähere Informationen erhalten Sie unter der Telefonnummer: +43/ (0) 3476 / 2265 (Anmeldung...

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  • Südoststeiermark
  • Stefanie Schmid

Gesundheitsabend - "Wie kann ich Burn Out verhindern?"

in der Wandelhalle des Kurzentrums berichtet Prim. Dr. Bernd Zirm zum Thema "Wie kann ich Burn Out verhindern?" Wann: 10.09.2012 19:30:00 Wo: Kurzentrum, Kurhausstraße 3, 8490 Bad Radkersburg auf Karte anzeigen

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  • Stefanie Schmid

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