Cornelia Wagner

Eine gesunde Ernährung gilt als wichtiger Baustein für ein gesundes Leben. Diätologinnen aus der Region geben Tipps und Tricks. GRIESKIRCHEN & EFERDING.  Das A und O für eine gesunde Ernährung ist Ausgewogenheit. Das erreicht man, indem man sich hauptsächlich pflanzenbasiert ernährt, also mit Gemüse, Hülsenfrüchten, Vollkornprodukten, Nüssen etc. Auf jeden Fall sollte man auf einen hohen Frischeanteil achten, wie Jutta Diesenreither, Diätologin und Gesundheitswissenschaftlerin im Eferdinger...

Eine bewusste Ernährung, gezielt Leberfasten und viel Bewegung: Mit dieser Kombination bringt man den Körper wieder in Schwung. Diätologinnen aus der Region im Gespräch. GRIESKIRCHEN & EFERDING. Die Zeit des Faschings ist vorbei, mit dem Aschermittwoch am 2. März kommt nun die Fastenzeit. Mit diesem Datum kommt bei so manchem das Bedürfnis auf, etwas Gutes für seinen Körper zu tun, sich von schlechten Essgewohnheiten zu trennen und zu fasten. "Die sicher einfachste Art des Fastens, die man...

Viele KTS-Schüler und Kollegstudierende nutzen die Ferien für ein Praktikum im Ausland. VILLACH (schön). Die Kärntner Tourismusschule (KTS) mit Sitz in Villach versteht sich als Sprungbrett für eine internationale Karriere. Deshalb nutzen derzeit auch 37 Schüler und Kollegstudierende das Erasmus-Projekt, bei dem sie - sofern sie ihr Praktikum in einer europäischen Destination absolvieren - Unterstützung aus Fördermitteln der Europäischen Union. Darüber hinaus sind einige auf Kreuzfahrtschiffen,...

BAD SCHALLERBACH (mak). Viele Menschen vertragen bestimmte Lebensmittel schlecht. Hier sind vor allem Inhaltsstoffe wie Milch- oder Fruchtzucker und Histamin zu nennen. Die Ursache einer Lebensmittelintoleranz kann zum Beispiel ein Enzymdefekt im Darm sein. "Laktose und Fruktose zum Beispiel können dann im Dünndarm nicht aufgenommen werden, in den Dickdarm gelangen und dort Verdauungsprobleme wie Blähungen, Durchfall, Übelkeit oder Bauchkrämpfe verursachen", weiß die Diätologin Cornelia Wagner....

GALLSPACH. Im Marienheim Gallspach fand am 15. März ein kurzweiliger Vortrag von Diätologin Cornelia Wagner aus Bad Schallerbach statt. Gesunde Gemeinde- Arbeitskreisleiter Peter Rohrmoser konnte über 55 interessierte Teilnehmer aus Gallspach und Umgebung zu dieser Veranstaltung begrüßen. Mit viel Witz und noch mehr Fachwissen brachte die Referentin dem Publikum die Abläufe und Zusammenhänge rund um das Thema Verdauung nahe und gab zahlreiche Tipps zur bewussteren und „wohltuenderen“ Ernährung...