Fitnesstrends
Fit in allen Bereichen
Cross-Fit, Jazzercize, Indoorcycling: Das sind die Trendsportarten im heurigen Herbst. VÖCKLABRUCK (csw). "Die Leute wollen Spaß an der Bewegung", sagt Sportwissenschafter Thomas Koller vom Delta Sportpark Vöcklabruck. Die Entwicklung gehe in Richtung klassisches, konventionelles Training ohne viel Schnick-Schnack. Ungeschlagener Trend: Cross-Fit, ein funktionelles Ganzkörpertraining. "Es geht darum, in allen Bereichen so fit wie möglich zu sein", so Koller. Um Geschicklichkeit, Kraft und...