Demenzvorbeugung

Beiträge zum Thema Demenzvorbeugung

Foto: John Moeses/unsplash
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Runter vom Sofa!
Motivationsvortrag am 7. März 2022

Motivationsvortrag am 7. März 2022 von Neurowissenschaftlerin Manuela Macedonia in Lauterach Unter dem Titel „Runter vom Sofa!“ bietet Manuela Macedonia zwölf Gründe um unsere Komfortzone – das Sofa! – zu verlassen und regelmäßig Bewegung zu machen. Die Wissenschaftlerin erklärt leicht verständlich, warum Bewegung die Gesundheit und die Leistungsfähigkeit des Gehirns stärkt - und das in jedem Alter, inklusive der Jugend. Bewegung verhilft zu besserem Denken und Gedächtnis, zu einer stabilen...

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Kneippbund-Präsident Georg Jillich empfiehlt regelmäßige Bewegungseinheiten und setzt sie auch selbst in die Tat um. | Foto: Österreichischer Kneippbund/Pressberger

Kneippbund
Mit Kneipp "Demenz-Wahrscheinlichkeit" verringern

Ein gesunder Lebensstill kann wesentlich zu einer Verringerung einer Demenzerkrankung beitragen, davon ist Georg Jillich, Präsident des österreichischen Kneippbundes, überzeugt. LEOBEN. Mit dem zunehmenden Alter steigt das Risiko einer Demenzerkrankung. Die sogenannte Alzheimer-Demenz ist dabei die häufigste Form der Demenz. Ausschlaggebend für die Erkrankung ist jedoch nicht nur die genetische Veranlagung, sondern auch der eigene Lebensstill. "Da Bluthochdruck, Diabetes mellitus und...

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Die SelbA-Gruppe Niederwaldkirchen unternimmt regelmäßig Denkspaziergänge. | Foto: Lindorfer
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Selbstständig und aktiv
SelbA-Lehrgang startet im Stift Schlägl

SelbA-Trainer veranstalten Kurse für Beweglichkeit und geistige Fitness bis ins hohe Alter. Im Oktober findet ein entsprechender Kurs im Stift Schlägl statt. Kennenlernen kann man die Methode bei einem Einführungsabend. AIGEN-SCHLÄGL. „Wie gut wir unseren Alltag planen und organisieren können, hängt von unserer Merkfähigkeit, von unserem körperlichen und geistigen Gesundheitszustand ab. Damit geht die Fähigkeit einher, sich in einer ständig verändernden Umwelt zurechtzufinden“, sagt Maria...

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  • Nina Meißl

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