Couchpotatoe

Motivationsvortrag am 7. März 2022 von Neurowissenschaftlerin Manuela Macedonia in Lauterach Unter dem Titel „Runter vom Sofa!“ bietet Manuela Macedonia zwölf Gründe um unsere Komfortzone – das Sofa! – zu verlassen und regelmäßig Bewegung zu machen. Die Wissenschaftlerin erklärt leicht verständlich, warum Bewegung die Gesundheit und die Leistungsfähigkeit des Gehirns stärkt - und das in jedem Alter, inklusive der Jugend. Bewegung verhilft zu besserem Denken und Gedächtnis, zu einer stabilen...

Tolle Nachrichten für Couchpotatoes: Der Lieferservice „Igitt, da ist ein Haar auf meiner Pizza!“ bietet Kunden jetzt auch an, sie nach erfolgreicher Lieferung direkt zu Hause zu füttern. Das Angebot ist in ganz Wien ab sofort verfügbar. Geschäftsführer Markus Egger ist zufrieden: „Unsere Kunden müssen absolut nichts mehr machen, außer ihren Mund zu öffnen. Und das bei einer geringen Lieferzeit von etwa 60 Minuten bis drei Wochen, je nach Verkehr.“ Brecheisen statt Türklingel Damit Kunden nicht...

Von vielen Menschen bleibt der wichtigste Besitz von uns zu sehr missachtet: die Gesundheit. Viel zu selbstverständlich werden das Wohlbefinden und ein gesunder Organismus gesehen und weiterhin einem ungesunden Lebensstil nachgegangen. Zigaretten, ein Übermaß an Alkohol, wenig bis überhaupt keine Bewegung, sowie Fast- und Junkfood den Alltag von unzähligen Menschen bestimmen. Dabei sollte man jeden Tag, an dem man die Gesundheit genießen darf, aus tiefstem Herzen schätzen und achten. Leider...

Dieses Buch musste geschrieben werden: Der Weg Helmut E. Rauchs zum legendären Ironman. WR. NEUSTADT (pz). Kampfsportler, Extremtaucher oder Geschäftsmann mit Visionen. Helmut E. Rauch (50) hat immer die großen Herausforderungen gesucht - und gemeistert. Doch auf was er sich eingelassen hat, als er beschloss ein echter Ausdauersportler zu werden, das überstieg selbst seine Vorahnungen. Jetzt hat er ein Buch über seine Erfahrungen herausgebracht: Vom Couch-Potato zum Ironman. "Ich bin...