Mit 45 Jahren zum Extremsport
- hochgeladen von Peter Zezula
Dieses Buch musste geschrieben werden: Der Weg Helmut E. Rauchs zum legendären Ironman.
WR. NEUSTADT (pz). Kampfsportler, Extremtaucher oder Geschäftsmann mit Visionen. Helmut E. Rauch (50) hat immer die großen Herausforderungen gesucht - und gemeistert. Doch auf was er sich eingelassen hat, als er beschloss ein echter Ausdauersportler zu werden, das überstieg selbst seine Vorahnungen. Jetzt hat er ein Buch über seine Erfahrungen herausgebracht: Vom Couch-Potato zum Ironman.
"Ich bin überwältigt, ich habe es geschafft. I am an Ironman", jubelte Rauch am 5. Juli 2009 über seine zurückgelegten 3,8 Kilometer im Wasser, 180 Kilometer am Rad und abschließendem Marathonlauf (42,2 km). Der lange Weg dorthin - rund 5 Jahre voller Entbehrungen, Abenteuer und vor allem Training - war, wie er schreibt, "eine Wahnsinns-Reise".
Nachahmung empfohlen
"Du kannst das!" macht sein Buch Mut, Ziele anzupacken, vielleicht selbst einmal Ironman- oder woman zu werden. Ohne Schweiß und Fleiß geht gar nichts und dennoch beschreibt Rauch auch die ergreifenden, unvergesslichen und anspornenden Ereignisse, die er auf dem Weg zur Erfüllung seines Traumes durchlebt hat.
"Triathlon - Vom Couch-Potato zum Ironman", Helmut E. Rauch, Eigenverlag, 14,90 Euro, direkt unter bestellung@druckundwerbung.at
Fotos: privat, Ironman
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