Pyhrn Eisenwurzen Klinikum Kirchdorf
Das persönliche Fastenziel definieren
Wer fasten möchte, sollte sich zu allererst bewusst machen „Was will ich mit dem Fasten überhaupt erreichen?“ Beim richtigen „Fasten“ steht nicht die Gewichtsreduktion im Vordergrund, sondern die geistig spirituelle Selbsterfahrung, wobei sich die die Gedanken nicht ums Essen drehen müssen. KIRCHDORF. Die Diätologin Julia Siegl, vom Pyhrn Eisenwurzen Klinikum Kirchdorf erklärt, das strenge Fastenkuren grundsätzlich nicht empfehlenswert sind. Sogenannte Null-Diäten sollten wenn dann nur gesunde...
