Diätologin

Vollwertig essen und trinken hält gesund, fördert Leistung und Wohlbefinden. Die Bezirksblätter haben nachgefragt, wie man die richtige Diät für die gewünschten Effekte findet und im Zusammenspiel mit sportlicher Selbstverwirklichung umsetzen kann. Rund ums Abnehmen gibt es immer noch Irrglauben. Diätologin Lena Gießwein meint, dass es überhaupt nicht stimmt, dass man hungern muss, um auch abzunehmen: "Man soll nicht an gesunden Lebensmitteln einsparen, die Portionen müssen nicht kleiner sein."...

Der Sommer steht vor der Tür - jetzt ist es Zeit für die Badehosen- oder Bikinifigur. Für die perfekte Strandfigur helfen Sport und die richtige Ernährung. REGION. Zu Weihnachten haben Lebkuchen und Kekse angeschlagen. Weiter ging es spätestens zu Ostern mit den vielen Schokolade-Eiern. Das schlägt auf die Figur und lässt den Bauch schneller wachsen, als es einem lieb ist. Redakteur Alexander Paulus lebt schon seit vielen Jahren auf großem und schweren Fuße. Es wird also Zeit, etwas zu ändern....

Die kalte Jahreszeit ist im Anmarsch – nun ist Ernährung und Sport wichtiger denn je. REGION UNTERS TRAISENTAL. Die Blätter rieseln von den Bäumen und auch die meisten Kastanien und Nüsse haben bereits der Gravitation nachgegeben – damit uns das Gleiche nicht daheim auf der Couch passiert, haben wir uns schlau gemacht, wie man den Herbst fit und gesund überstehen kann. In Bewegung bleibenSusanne Bruckner, Wahlärztin für Allgemeinmedizin in Herzogenburg, verrät uns die ersten Tipps: "Die beste...

Die Niederösterreichische Gebietskrankenkasse lud zum kostenlosen Vortrag in die Bezirksstelle Bruck an der Leitha. BRUCK. Wer Sport betreibt, tut viel Gutes für die Gesundheit. Doch auch die richtige Ernährung spielt neben der Bewegung eine große Rolle. Die NÖ Gebietskrankenkasse widmete sich diesem Thema und lud am 15. Februar zu einem kostenlosen Vortrag in die Bezirkstelle nach Bruck an der Leitha. Tipps vom Profi Diätologin Daniela Pfeiffer gab Tipps, wie man sich am besten vor, während...