Ernährung

Wie sollen sich Betroffene einer Arthrose ernähren? Um Arthrose in die Alltagssprache zu übersetzen, kann man den Begriff "Gelenksverschleiß" verwenden. Über die Jahre hinweg werden Gelenke abgenutzt, durch Entzündungen kommt es im hohen Alter auch zunehmend zu entsprechenden Schmerzen. Eine reine Alterserscheinung ist die Arthrose allerdings nicht. Fehlstellungen der Füße, zu starke Belastung etwa durch Spitzensport, aber auch Bewegungsmngel sind allesamt Risikofaktoren, die zu einer...

Der Alltag der meisten Menschen ist von Stress und Zeitdruck geprägt. Für regelmäßige und in Ruhe eingenommene Mahlzeiten bleibt oft kein "Termin" frei. Folgende Nahrungsmittel helfen dem Körper besser mit stressigen Episoden umzugehen. Ein toller Snack für zwischendurch ist die Banane. Sie hat nicht nur eine praktische natürliche Verpackung, sie steckt auch voller gesunder und energiespendender Inhaltsstoffe. Kalium und Magnesium unterstützen den Körper z.B. in besonders stressbelasteten...

Zwischen Stress und Verdauungsproblemen gibt es einen deutlichen Zusammenhang. Viele Menschen haben in der Arbeit einfach zu viel zu tun, andere kommen mit ihren privaten Problemen nicht klar. Fakt ist, dass Stress in unserer Gesellschaft ein immer größerer Faktor wird. Neben psychischen Erkrankungen wie Burn-Out oder Depressionen kann die Überlastung auch zu Magen-Darm-Beschwerden führen. Ernährung entscheidend Was und vor allem wie wir essen kann Stress entweder noch verschlimmern oder aber...

Dünner ist gleichbedeutend mit glücklich? Eine aktuelle Studie widerlegt diesen Irrglauben. Nach deren Ergebnissen machen Diäten einsam, traurig und sogar depressiv. Eine Londoner Universität untersuchte 2.000 Übergewichtige und stark Übergewichtige (Adipöse) ab 50 Jahren. Viele Studienteilnehmer wiesen parallel zum erfolgreichen Gewichtsverlust psychische Beschwerden auf. Frustration statt Euphorie Bei der durch das Abnehmen häufig prophezeiten Euphorie dürfte es sich um einen Mythos handeln....

Immer öfter setzten große Firmen auf Analogkäse. Wie kann ich ihn von echten Käse unterscheiden? Käse-Imitate werden zumeist mit einer Mischung aus gehärtetem Fett und Geschmacksverstärkern hergestellt. Wer nicht auf den Schummelkäse hereinfallen möchte, sollte den Produktnamen genau lesen. Denn nur echter Käse darf auch als solches bezeichnet werden, Imitate helfen sich daher mit kleinen Namen-Tricks aus. Auf den Packungen stehen dann Begriffe wie "mit Käse", "Hirtenkäse" oder "weißer Käse"....

Fett ist ein Geschmacksträger, das gilt als gesichert. Eine neue Studie belegt nun, das Fett in seiner Reinform allerdings eher seltsam bis grauenhaft schmeckt. "Oleogustus" heißt die fette Geschmacksrichtung, die sich zu süß, sauer, salzig, bitte und umami (würzig) gesellen will. Oleogustus bezeichnet den Eigengeschmack von Fett, der sich aber keineswegs mit den etsblierten Geschmacksrichtungen vergleichen lässt. Studie mit Ekelfaktor Im Rahmen der aktuellen US-Studie mussten die Forscher wohl...

Mit heimischem Fisch und Produkten mit MSC- und ASC-Siegel steht einem nachhaltigen Karfreitagsmenü nichts im Weg. ÖSTERREICH. 90 Prozent der Meere sind laut WWF bis an die Grenzen befischt. 40 Prozent der weltweit gefangenen Meerestiere werfen die Fischer als Beifang tot oder sterbend ins Meer zurück. Mit der richtigen Wahl beim Fischkauf lindern Konsumenten nicht nur Tierleid, sie sichern nachfolgenden Generationen auch Meere mit gesunden Fischbeständen. Nachhaltiger Fisch im Supermarkt...

Die Gebietskrankenkasse bietet werdenden Müttern kostenlose Informationsabende an. Hurra – ein Baby kommt! Für die meisten Eltern ein überaus erfreuliches Ereignis. Gleichzeitig treten gerade während der Schwangerschaft viele Fragen auf. Was kann ich für mein Baby in der Schwangerschaft tun? Wie wird es sich entwickeln? Kommt es gesund zur Welt? Bedarfsgerecht und ausgewogen Eine bedarfsgerechte und ausgewogene Ernährung kommt nicht nur der werdenden Mami zu Gute, sondern bietet eine wichtige...

Ein kostenloses Service für werdende Mütter Die Geburt eines Kindes ist ein freudiges Ereignis! Der Wunsch, ideale Bedingungen für das Baby zu schaffen, steht für Eltern an erster Stelle. Diesem Wunsch entspricht die Burgenländische Gebietskrankenkasse mit kostenlosen Infovorträgen zu Ernährung in der Schwangerschaft, Stillzeit und im ersten Lebensjahr. Ernährung in der Schwangerschaft Für einen bestmöglichen Start ins Leben ist eine bedarfsgerechte und ausgewogene Ernährung optimal. Denn ein...

Der Hund ist ein Allesfresser - ähnlich uns Menschen. Diese Eigenschaft hat unser treuer Begleiter von seinen Vorfahren, den Wölfen, geerbt. Die wild lebenden "Selbstversorger" fressen nicht nur das Fleisch erlegter Beutetiere, sondern auch deren Innereien einschließlich des Inhalts von Magen und Darm. Außerdem nehmen sie pflanzliche Nährstoffe wie Wurzeln und Gräser auf. Beim Wolf wie beim Hund gilt daher: optimale Leistung braucht optimale Ernährung; gutes Futter bildet die Grundlage für...

STEINBRUNN. Der Arzt, Psychotherapeut und Autor Dr. Ruediger Dahlke hält am Freitag, 14. November 2014, 19.30 Uhr in Steinbrunn im Landessportzentrum VIVA, Industriegelände 1, einen Doppelvortrag mit den Themen „Peace Food“ und „Das Schattenprinzip - die Aussöhnung mit unserer verborgenen Seite.“ Unter dem Titel „Peace Food - wird im Vortrag augezeigt, wie man durch Verzicht und Know-how Körper und Seele heilen kann. Unsere Ernährung kann uns krank machen - oder heilen. Der Ganzheitsmediziner...

Dieser Vormittag ist speziell jungen Menschen mit Hautproblemen gewidmet. Du erfährst auf verständliche Weise, wie es zu Hautunreinheiten kommen kann und welche Möglichkeiten es gibt, deine Haut sinnvoll zu pflegen und deine Schönheit auch von innen zu unterstützen. Themen: - Haut, Darm, Entgiftung - Hautpflege von außen mit RINGANA - Hautpflege von innen mit guter Ernährung - emotional-mentale Komponenten Referentin: Mag.a Ursula Förschner - Ganzheitliche Naturheiltherapeutin, Pädagogin,...

Dieser Vortrag zeigt die Hintergründe von Übergewicht und den Weg sich daraus zu befreien. Themen: - Stoffwechsel und Ernährung - Schilddrüse - Bewegung - emotional-mentale Komponenten - unterstützende RINGANA-Kräuterkomplexe Ziel ist es, den TeilnehmerInnen ein tieferes Verständnis in die Zusammenhänge zu vermitteln und ihnen Möglichkeiten an die Hand zu geben, selbstbestimmt zu ihrer Wunschfigur zu gelangen. Referentin: Mag.a Ursula Förschner - Ganzheitliche Naturheiltherapeutin, Pädagogin,...

Körperliche und geistige Prozesse sind immer auch abhängig von den 'Rohstoffen', die unser Körper und Gehirn durch die Nahrung bekommen. Der Vortrag zeigt Ihnen, welche Nährstoffe unser Gehirn zum Denken braucht und geht auf Nahrungsmittel-Unverträglichkeiten ein. Außerdem lernen Sie einfach anwendbares 'Gehirnfutter' von RINGANA kennen - zur Ergänzung ausgewogener Ernährung. Referentin: Mag.a Ursula Förschner - Ganzheitliche Naturheiltherapeutin, Pädagogin, Pädagogische Beraterin P.P.,...

Projekt "Ge Ki Bu" soll das Ernährungsverhalten von Kindern verbessern EISENSTADT. Diese Abkürzung steht für "Gesunde Kindergärten Burgenland" und das Projekt gibt es seit 2012. Seitdem werden 40 Kindergärten im ganzen Land von ErnährungsexperInnen individuell betreut, so auch der Kindergarten Oberberg in Eisenstadt. Gemeinsam mit Eisenstadts Bürgermeister Thomas Steiner war LR Peter Rezar im Kindergarten Oberberg zu Besuch, um über die Aktivitäten des Projekts zu berichten. Früh übt sich...

Wo: habanero, Landstr. 10, 4553 Schlierbach auf Karte anzeigen

Was sagt ein Mediziner zum gegenwärtigen tierlastigen Ernährungsverhalten der Burgenländer, wie steht er zu Alternativen und welche ist zu bevorzugen? Im 2. Teil des panSol Schwerpunktes, der sich mit dem Thema Ernährung und Klimaschutz befasst, wird nun speziell der Frage nachgegangen welche gesundheitlichen Auswirkungen unsere derzeitige konventionelle Kost hat. Dabei werden aber auch Alternativen kritisch beleuchtet. Welche Ernährung ist tatsächlich die gesündeste und umweltschonendste?...

Das Thema "Ernährung, Gesundheit und Klimaschutz" spielt neuerdings eine immer größer werdende Rolle, was sich z.B. in Produkten von so mancher Lebensmittelkette äußert. Doch welche Auswirkungen hat unser derzeitiges konventionelles Ernährungsverhalten tatsächlich auf den Klimawandel, die Naturzerstörung und auf unsere Gesundheit? Und welche Alternativen gibt es zur gegenwärtigen Ernährung? Der Klimaschutzverein panSol konnte hierzu den renommierten Ernährungsökologen und...

EISENSTADT. Am 13. September eröffneten Regina und Christian Prokopp ihre 13. Filiale und ihr erstes Vitalhaus in Eisenstadt, in der Hauptstraße 45. Das Familienunternehmen Prokopp ist Mitglied von Gewusst wie und führt als Nachfolger von Haenlein Vitalnahrung, gesunde Ernährung und Naturkosmetik. "Wir vertreiben Qualitätsprodukte mit Naturkraft", so Christian Prokopp. "Wir bieten Beratung für Gesundheit und Schönheit für interessierte, aktive und eigenverantwortliche Menschen zur Unterstützung...

Eine Eisenstädter Mutter setzt sich für gesünderes und frisches Essen im Kindergarten ein. EISENSTADT. Christiane Staab ist Mutter zweier Kinder. Sie kocht weder vegetarisch noch vegan. Doch für ihre Familie gibt es frische, ausgewogene Kost. Das wünscht sie sich auch für ihre Kinder im städtischen Kindergarten. Denn das Essen dort ist alles andere als ausgewogen. Viele unzufriedene Eltern "Angefangen hat das Thema im Herbst 2010, als mein Sohn damals in die Kinderkrippe am Alois Schwarz-Platz...

Nahrungsmittel-Unverträglichkeiten sind eine immer häufigere Ursache für Verdauungsbeschwerden, Müdigkeit, Atembeschwerden, Hautreaktionen, usw. Der Vortrag erklärt die Hintergründe von Nahrungsmittel-Unverträglichkeiten und zeigt Wege zu ihrer Vermeidung, hin zu verträglicher, ausgewogener Ernährung. Referentin: Mag.a Ursula Förschner, Humanenergetikerin, Lernberaterin P.P.® (Praktische Pädagogin). Eintritt: freie Spende Anmeldung erbeten unter Tel. 0676 / 75 03 167 Wann: 19.04.2013 18:30:00...