Ernährung

Das Angebot der Männerberatung in Deutschlandsberg wird gut angenommen. Um das Thema Männergesundheit noch stärker in den Fokus zu rücken, findet am 12. September eine Wanderung zur Sulmhütte statt - exklusiv für Männer.  DEUTSCHLANDSBERG. Seit 1. Februar steht die Männerberatung auch in Deutschlandsberg allen jugendlichen und erwachsenen Männern in schwierigen Lebenssituationen zur Seite. "Männer und Burschen in schwierigen, krisenhaften Lebenssituationen, aber auch männliche Gewaltopfer...

DEUTSCHLANDSBERG. Seit 2018 gibt es im Bezirk Deutschlandsberg im Rahmen des Programms "Gemeinsam g'sund genießen" eine kostenlose, persönliche Ernährungsberatung. Diätologin Birgit Wirnsberger hält viele nützliche Tipps zum Thema Ernährungsumstellung, Abnehmen und Fasten bereit. Wie man langfristig erfolgreich abnehmen kann, die Immunabwehr verbessert und welche Nährstoffe unseren Körper so richtig in Schwung bringen, erzählt sie im Gespräch mit WOCHE-Redakteurin Martina Schweiggl: KapitelMin....

Seit September  2018 gibt es im Bezirk Deutschlandsberg im Rahmen des Programms "Gemeinsam g'sund genießen" eine kostenlose, persönliche Ernährungsberatung. In Deutschlandsberg hält Diätologin Birgit Wirnsberger viele nützliche Tipps zum Thema Ernährungsumstellung, Abnehmen und Fasten bereit. Aktuell sind wieder Beratungsplätze in der Bezirkshauptstadt frei.  Frau Wirnsberger, wo liegen die Schwerpunkt in Ihren Beratungen vor Ort? Wer kann Ihre Beratung in Anspruch nehmen? BIRGIT...

Der "Billa Österreich Report" fragte das Wohlbefinden in ganz Österreich ab und stellt dem Bezirk Deutschlandsberg einen hohen Wert aus. BEZIRK DEUTSCHLANDSBERG. Zum zweiten Mal nach 2019 befragte der "Billa Österreich Report" vom Institut Marketmind über 3.000 Personen zwischen 18 und 65 Jahren nach ihrem Wohlbefinden. Wie erwartet ging dieses im Jahr 2020 leicht zurück, mit 62,8 von 100 Punkten auf der Wohlfühl-Skala liegt die Steiermark aber über dem Österreich-Schnitt (60,7). Im Ranking...

Ein Blick über den Tellerrand: Nachhaltig gesund durch die Kräfte der Natur, das ist ein Projekt an der HLW Deutschlandsberg. DEUTSCHLANDSBERG. An der Fachschule FW Deutschlandsberg werden die Themen Nachhaltigkeit, gesunde Ernährung und sinnvolle Lebensgestaltung für die Zukunft sehr ernst genommen und auch im Unterricht eingehend behandelt. Der jüngste Beweis dafür kann sich wirklich sehen lassen: Die 13 Schüler und Schülerinnen des zweiten Jahrgangs haben sich für ein Projekt zu diesem...

Seit zwei Jahren veranstaltet das LOGO Jugendmanagement mit dem Projekt XUND und DU steiermarkweit Jugendgesundheitskonferenzen mit dem Ziel, die Gesundheitskompetenz von Jugendlichen zu fördern und zu stärken. Diesmal sind insbesondere Jugendeinrichtungen der Südweststeiermark aufgerufen, aktiv zu werden. LOGO läutet nun erneut einen Fördercall ein – ab sofort sind alle Einrichtungen der schulischen und außerschulischen Jugendarbeit (Vereine, Jugendzentren, Schulsozialarbeit & Co) aufgerufen,...

Der Deutschlandsberger Dominik Resch hat eine Garage zum Fitness-Gym und zur Kletterhöhle umgebaut. Und er hat noch mehr vor. Welcher Mann träumt nicht von einem Spielplatz für „große Jungs“ mit großen Reifen, Bierfässern, Seilen und schweren Hämmern? Das dachte sich zumindest Dominik Resch, der in der Dr.-Viktor-Verdroß-Straße in Deutschlandsberg eine Garage zum waschechten Gym umgestaltete. „Ich wollte einen Platz schaffen, an dem man Spaß beim Schwitzen hat, auch mal richtig die Sau...

„So wie’s früher war – Pfadfinder entdecken die Gesundheit – ein Maturaprojekt von vier Schülerinnen der HLW Deutschlandsberg. „So wie’s früher war – Pfadis entdecken die Gesundheit“, unter diesem Motto stand das Maturaprojekt von vier Schülerinnen der HLW Deutschlandsberg, das beim Pfadfinderheim in Lasselsdorf stattgefunden hat. Richtige und falsche Ernährung Lisa-Maria Klug, Johanna Schmuck, Nina Aldrian und Laura Stoiser veranstalteten mit der Altersstufe „Guides & Späher“ (10 bis 13 Jahre)...

Warum können wir der Schokolade nicht widerstehen? Ob bei Stress oder als Belohnung in besonderen Momenten: Wir erschaffen uns immer neue Szenarien, deren einzige Lösung im Griff zu Süßem zu bestehen scheint. Fühlen Sie sich ertappt? Das macht nichts, denn ich zeige Ihnen jetzt, wie Sie der süßen Verführung ab heute gekonnt die kalte Schulter zeigen. „Schluss mit den Ausreden! Es wird Zeit, alternative Verhaltensweisen zu trainieren!“ Ausrede 1: ICH HABE STRESS! Bei der Arbeit können Sie heute...

"DER DIÄT CLUB" in der Swan Company in Deutschlandsberg ist das erste Gesundheitskonzept mit Power Plate Training, das von einer Krankenversicherung unterstützt wird! Wer kennt das nicht?! Dick sein - weniger essen - Diät-Abbruch - dann wieder genau so viel oder sogar noch mehr wiegen als vorher. Diesen Teufelskreis will die Swan Company in Deutschlandsberg nun gemeinsam mit der MERKUR Gesundheitsversicherung durchbrechen! Geboten wird die Rundum-Betreuung im Paket mit dem 8-wöchigen...

"Hilfe! Ich habe den Überblick verloren!" So, oder so ähnlich tönt es immer häufiger aus der Küche... In einer einzigen Buchhandlung fand der Autor dieses Artikels über 100 (hundert!) Bücher zum Thema "Gesunde Ernährung"... Wer soll da noch durchblicken? Muss man das etwa alles lesen, um sich auszukennen? Ist unsere Ernährung wirklich so kompliziert geworden? Oder wird es nur kompliziert gemacht/erklärt? Mit dieser Serie versucht Holger Lutter, Ernährungstrainer und Personaltrainer eines...