Erwachsenenschule Zams

Liebe Leser! Wie immer ein herzliches „Grüß Gott“ zu Beginn des neuen Kurshalbjahres. Das Programm ist wieder breit gestreut und ich hoffe, dass für viele etwas dabei ist, das sie anspricht. Besonders erwähnen möchte ich den Kurs „Life Kinetik“, der die Leistung unseres Gehirns fördert, wie Gedächtnis und Konzentration, weshalb er für jede Altersstufe geeignet ist. Ebenso gibt es wieder einen Schnitzkurs für Kerbschnitzerei und Schnitzen von Figuren. Meldet euch wie bisher für alle Kurse so...

Liebe Leser! Ein herzliches „Grüß Gott“ zu Beginn des neuen Kursjahres. Wie bisher ist das Programm breit gestreut und ich werde mich freuen, wenn wieder viele davon Gebrauch machen. Meldet euch wie bisher für alle Kurse so früh wie möglich an (Tel. 66045) wegen begrenzter Teilnehmerzahl oder Mindestteilnehmerzahl. Die Kurse werden wieder rechtzeitig in den Bezirksblättern angekündigt. Ihr findet sie auch im Internet unter www.erwachsenenschulen.at/zams . Auf ein schönes, gemeinsames...

ZAMS. Am Freitag, 25. August findet der Kurs "Yoga am Berg" im Seminarraum der Gipfelhütte statt. Treffenpunkt: vor der Talstation der Venetbahn ab 09:40 Uhr, Bergfahrt um 10:00 Uhr, Kursbeginn um 10:30 Uhr. Kosten: € 6. Die Erwachsenenschule Zams freut sich auf alle Teilnehmer. Anmeldung: OSR E. Mair, Tel. 05442/66045 oder 0664/9157138 (Martina Gundolf). Wann: 25.08.2017 09:40:00 Wo: Venet Gipfelhütte, Hauptstraße 38, 6511 Zams auf Karte anzeigen

Frühjahrsprogramm der Erwachsenenschule Zams/Pians LACHYOGA nach Dr. Madan Kataria: Lachen ist die beste Medizin! Wer sich bewusst entscheidet ausgiebig zu lachen, setzt einen positiven Kreislauf für Körper, Geist und Seele in Gang. Erlebe DU, wie befreiend und verbindend LACHEN ohne GRUND sein kann. Leitung: Andrea Degan und Barbara Mühlmann, zertifizierte Lachyogaleiterinnen Termine: 20. März, Mittwoch, 19.00 Uhr – 20.30 Uhr, 10. April. Volksschule Zams; Mindestteilnehmerzahl 6 Bitte...

Mit einem Straffungsprogramm, bestehend aus Herz-Kreislauftraining, gezielter Kräftigung für die Problemzonen (mit und ohne Kleingeräten), Stärkung der Core-Muskulator sowie mit Übungen aus Pilates für eine bessere Haltung, kommt keine Langeweile mehr auf. Beim Trainingsprogramm der Erwachsenenschule Zams/Pians holen sich die Teilnehmer auch Kraft für den Alltag mit energetisierenden Übungen. Mitzubringen: Turnschuhe, Matte, ev. Theraband. Das Training findet montags von 9.00 bis 10.30 Uhr im...