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Trainingsrunde mit den smovey Instruktoren Bernhard und Susanna Wir treffen uns jeden Montag zu moderatem Training mit den grünen Zauberringen. Übungen mit smovey kräftigen die Muskulatur, mobilisieren die Gelenke und steigern die Balance. Es geht auch um die Kräftigung der Tiefen- und Rumpfmuskulatur, koordinative Aspekte und Körperwahrnehmung. Jeder, unabhängig von Alter und körperlicher Leistungsfähigkeit kann mitmachen. Treffpunkt am Parkplatz Minoritenkloster, beim Nibelungenbrunnen....

Der letzte Teil der Ötschergräben - Tormäuer. Diese Tour bewandert man am besten mit zwei Autos. Von Trübenbach geht es ab.... Über die Teufelskirche zu den Trefflings-Wasserfall. Entlang der Erlauf geht es auf Wege , Stege und Brückerln zu den Wasserfällen. Ein Teilstück war durch Baumbruch total versperrt, deshalb war ein kleiner Umweg nötig um wieder auf den richtigen Weg zu gelangen. Auch eine Gemse die im Winter zu tode kam (Lawine- noch nicht lange vom Schnee befreit) lag am Weg... Am...

Unterwassergymnastik ist eine ganz wunderbare Form der Bewegung. Sie ermöglicht auch Menschen die schon auf das eine oder andere "Wehwehchen" achten müssen sich sportlich zu betätigen. Mit smovey, den grünen Zauberringen" wurde ein Gerät entwickelt mit welchem sich nahezu unabhängig von Alter, Geschlecht und körperlicher Leistungsfähigkeit trainieren lässt. Die Kombination dieser beiden Sportarten ist so ziemlich das Beste was sie für ihren Körper tun können. Wir vom Team BSM Wellnesscoaching...

Übungen mit smovey kräftigen die Muskulatur, mobilisieren die Gelenke und steigern die Balance. Es geht auch um die Kräftigung der Tiefen- und Rumpfmuskulatur, koordinative Aspekte und Körperwahrnehmung. Die Teilnahme ist kostenlos, smovey werden zur Verfügung gestellt. Treffpunkt am Parkplatz Minoritenkloster, beim Nibelungenbrunnen. Kommen sie in bequemer Kleidung und mit guter Laune, den Rest machen wir. Bitte Lichtbildausweis mitnehmen da wir sonst Kaution für die Leihgeräte einheben...

... das sind rund 1.700 Schoko-Eiskugeln, 400 Wiener Schnitzel oder 1.000 Stück Gugelhupf zum Sonntags-Nachmittagskaffee! So lautet die überaus beachtliche Jahresbilanz der Zumba®-Gruppe Pernegg! Aber nicht etwa mit Diäten, stundenlangem Gewichtheben oder Verzicht auf alles Süße wurde diese großartige Leistung erzielt, sondern mit viel Spaß, Freude an der Bewegung und Gruppendynamik pur. Seit nunmehr einem Jahr wird in der Volksschule Pernegg ein erfolgreicher Zumba®-Kurs abgehalten. Jeden...

Aktivprogramm für jedes Alter! Bewegungs-, Balance- und Koordinationsübungen für körperliche und geistige Fitness. Gemeinsame Bewegung mit Spaß gemäß unserem Motto SWING & SMILE Wir treffen uns jeden Montag um 10 Uhr vor der Waisenhauskirche in der Wiener Strasse in Mödling (nur an Schultagen). Danach gehen wir mit unseren Zauberringen in der Natur und machen zwischendurch viele Übungen. Gratis Schnupperstunde! Leih-Smoveys stehen gratis zur Verfügung! Daher bitte unbedingt anmelden! Kleidung...

BOMISO-Training ist eine Methode um Körper und Geist gleichermaßen zu entwickeln. BOMISO-Training ist weder Sport noch Religion, sondern ein körperliches und geistiges Training. • BOMISO-Training schafft Gleichgewicht • BOMISO-Training lehrt Achtsamkeit • BOMISO-Training hilft einem, sich selbst besser kennenzulernen Aufgrund seines systematischen und ganzheitlichen Ansatzes und seiner überzeugenden Wirkung findet BOMISO-Training bereits AnhängerInnen in allen Gesellschaftsschichten....

Zuerst rollen wir gemeinsam die Yogamatte aus – bringen den Körper mittels einer ordentlichen Yogapraxis in Schwung – und anschließend gibt‘s ein gesundes Frühstück! Egal ob Anfänger oder Fortgeschritten – dieses besondere Bewegungs- und Ernährungsspecial ist für jeden geeignet. So, 17.3., 9.00-11.30 Uhr (Mistelbach, Pfarrgasse 3, Pater Jordan-Haus) Sa, 18.5., 9.00-11.30 Uhr (Mistelbach, Pfarrgasse 3, Pater Jordan-Haus) Anmeldung und Infos unter www.bomiso-training.com Wann: 17.03.2013 09:00:00...

Dieser Workshop ist für alle rückengeschädigten Menschen und alle jene, die dies vermeiden wollen. Bewusstes Bewegungsverhalten sowie sorgfältig ausgewählte Dehn- und Kräftigungsübungen, kombiniert mit dem Einsatz des Atems, bilden das Fundament dieses Trainings. Der Kurs berücksichtigt die unterschiedlichen Bedürfnisse aller Teilnehmer. Egal ob jung/alt, dick/dünn, Anfänger/Fortgeschritten … Jeder ist herzlich willkommen. Di, 26.3., 18.00-20.00 Uhr Laa an der Thaya – Raiffeisenplatz 1 (TCM...

Am 8. Dezember luden Kurt und Ursula Schüler gemeinsam mit dem Team von Casa Mobile zum Tag der offenen Tür in die Brunner Strasse. Aufgewärmt von Glühmost, Maroni, Brötchen und Keksen hatten die Gäste Gelegenheit, sich vom Dipl. Sport- und Fitnesstrainer Gerald Linshalm wertvolle Tipps zu holen und sich über das Fitness-Angebot im Haus der Bewegung zu informieren. Das Training im gut ausgestattetem Bewegungsraum kann Teil einer Therapie sein oder mit Fitnesstrainer Gerald auch aus...

Schwechat In 4 Wochen zu einem gesünderen Leben. Sie haben zweimal pro Woche Zeit, sind zwischen 25 und 99 Jahre alt? Möchten Sie sich generell besser fühlen, mindestens 3 Kg abnehmen oder Ihre Rückenschmerzen in den Griff bekommen? Dann melden Sie sich telefonisch im Injoy-Schwechat bei Sabine oder Florian unter 01-706 99 94 an. Die Teilnahme ist kostenlos und völlig unverbindlich.

Yoga als Trendsportart ist kein Geheimnis mehr – das ganzheitliche Training schafft Gleichgewicht, lehrt Achtsamkeit und hilft, sich selbst und den eigenen Körper besser kennenzulernen. Yoga ist eine seit Jahrtausenden praktizierte Methode, physische und psychische Elemente gleichermaßen zu entwickeln. Das Ergebnis: Ein gestraffter, gesunder Körper und innerliche Balance. Was einst den Reichen und Schönen Hollywoods vorbehalten war, wird nun auch in Niederösterreich auf höchstem Niveau geboten:...

Gemeinsam gesund abnehmen! Das vom Land NÖ geförderte VorsorgeAktiv Programm bietet 6monatige Begleitung bei Ernährung und Bewegung mit Experten. Durch die Förderung bekommen Sie für nur EUR 80,-- für 6 Monate Wissen zum Umsetzen aus erster Hand! Voraussetzungen für Teilnahme und Anmeldung bis 10. April 2012 unbedingt notwendig unter Tel. 0676 536 84 33 oder gesundes.edlitz@aon.at Wann: 30.08.2012 16:00:00 Wo: vital-oase, Markt 45, 2842 Edlitz auf Karte anzeigen

Großer Andrang beim Schnupperkurs der NÖ Gebietskrankenkasse ZUMBA®-Fitness sorgt für gute Laune - das bestätigten alle Teilnehmer/innen des Schnupperkurses der NÖ Gebietskrankenkasse am 7. März 2012 in der Thayalandhalle in 2136 Laa an der Thaya. Einige Aussagen der rund 150 Teilnehmerinnen und Teilnehmer: „Diese lateinamerikanischen Rhythmen sind toll!“ „Man fühlt sich einfach besser danach.“ „Die Kombination von Tanz und Training ist spitze!“ „Jetzt bin ich wieder richtig motiviert, mehr...

TREND-WORKOUT / Mama-Fitness mit dem Baby im Beutel – „Kangatraining“ wird ab Jänner in Scheibbs angeboten Mitreißende Musik, motivierte Frauen, die gemeinsam ihren Körper in Form bringen, zufrieden an sie gekuschelte Babys, die ein Schläfchen machen. Das passt nicht zusammen? – Doch! Was unglaublich klingt, funktioniert bestens: Das Baby wird im Beutel eng an Mamas Bauch geschnallt und schon kann das Workout losgehen. „Kangatraining“, benannt nach der Känguru-Mama „Kanga“ aus „Winnie the...

Wir gehen jeden Tag. Eine Bewegung, die wir kennen. Unbewusst mit allen Lasten, die wir in unserem Gang manifestiert haben. Meditatives Laufen ist ein Ausgleich, ist Bewegung für Körper, Geist und Seele. Es werden keine sportlichen Leistungen gefordert, sondern wir treten in Kontakt mit uns selbst durch bewusstes Gehen, sanftes Laufen und Aufmerksamkeit. Wir verbinden uns mit den Kräften der Erde, den Elementen, der Natur. Wir lernen, uns selbst wieder zu spüren und wir haben Freude und Spaß...