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Am Dienstag, den 10. März fand die nun schon neunte Abschlussprüfung für Fit-Instruktorinnen und Fit-Instruktoren in der Bundessportakademie Linz mit sensationellen Ergebnissen statt Alle Kandidat/innen bestanden die aus 5 Teilprüfungen (Trainingslehre, Sportbiologie, Bewegungslehre und 2 Lehrauftritte) bestehende Abschlussprüfung. Erstmals waren heuer auch 2 Schüler der Hotelfachschule dabei! Sie meisterten die zusätzliche Herausforderung hervorragend und glänzten mit tollen Ergebnissen! Die...

Basketball – Herren – oö. Landesliga – Saison 2014/2015 – 11. Runde - 25.11.2014: WBC Raiffeisen Wels B gg. McDonald's Steyr 84 : 77 (48:36) [23:23, 25:13, 25:19, 11:22] Niederlage in Wels. Knapp aber doch und damit doppelt schmerzhaft. Zudem waren leider die eigenen Schwächen dafür verantwortlich, den möglichen Erfolg nicht zu lukrieren. Erstes Viertel ausgeglichen und stark, beidseits. Weiter so im zweiten Abschnitt, bis zur 16. Minute. Dann ein erster Hänger bei den Mac's, zur Halbzeit 12...

Freedance vereint Fitness, Entspannung und Lebensfreude! (Mindestteilnehmeranzahl: 8) Dauer: Dienstag, 28. Oktober 2014 bis 25. November 2014 Zeit: 18:45 Uhr bis 20:00 Uhr Ort: KULINARI (VAZ) Sierninghofen Leitung: Viktoria Frewein Freedance-Lehrerin Beitrag: € 55,-- Mitzubringen: Gymnastikmatte und Trinkflasche Anmeldung: Bei Viktoria Frewein 0699/81322913 oder viktoria.frewein@freedance.info Beschreibung Freedance: Freedance vereint Fitness, Entspannung und Lebensfreude! Angeleitete...

GROSSRAMING. Bürgermeister Leopold Bürscher unterstützt begeistert die neue Aktion „Oberösterreich nimmt ab“ der BezirksRundschau. Er hatte bereits vor drei Jahren nach gesundheitlichen Problemen beschlossen, abzunehmen und mehr auf seine Gesundheit zu schauen. In den vergangenen Wintermonaten nahm er am wöchentlichen Männerturnen teil, und ab sofort ist für ihn das Langsamlaufen ein Fixpunkt. Treffpunkt ist jeden Dienstag um 18.30 Uhr bei der Hauptschule. „Jeder kann mitmachen“, sagt der...

Freedance- das Bewegungsprogramm für Körper, Geist und Emotion! Freedance ist ein Fest der Lebensfreude: Genieße gemeinsam mit anderen den Spaß an lustvoller Bewegung! Freedance vermittelt dir ein Lebensgefühl voller Zufriedenheit, Freude und Optimismus! Freedance ist gut für Herz und Kreislauf: Erlebe, wie die physiologisch wertvollen Bewegungen den gesamten Organismus stärken. Die Muskulatur wird elastisch aktiviert, die Gelenke werden frei und geschmeidig. Das überschüssige Körperfett...

Egal ob es wie aus Kübeln schüttet, ob die Sonne vom Himmel lacht oder ob die Winterstürme toben, jeden Montag pünktlich um 15.00 Uhr treffen sich mehr als 20 bewegungshungrige Senioren im Turnsaal der Volksschule Maria Neustift. Nur während der Sommerferien, wenn der Turnsaal geschlossen ist, machen sie Pause. Schon vor Jahren haben diese Menschen das Thema „gesund altern“ aufgegriffen, welches der OÖ. Seniorenbund heuer sogar zum Jahresthema gewählt hat. Dass diese Maßnahmen Wirkung zeigen...

Heiß her geht’s am Samstag, 16. März, bei der "Ramba Samba" Zumba®Party in der SKF Steyr. STEYR. Heiße lateinamerikanische Rhythmen, lässige Tanzschritte und jede Menge Spaß verspricht die "Ramba Samba" Zumba®Party im SKF Werk. Zehn qualifizierte Zumbatrainer versetzen dabei die Teilnehmer in einen sportlichen Ausnahmezustand. Drei Stunden Vollgas "René Mihal, Österreichs Zumba®Jammer, wird uns dabei so richtig einheizen. Ebenfalls mit dabei ist der Salsa Weltmeister und Teilnehmer der...

Anneliese Schutz lädt zu Kangatraining-Schnupperstunden ein. STEYR, LOSENSTEIN. Workout und Baby? Geht das überhaupt? „Ja, es geht, mit Kangatraining“, sagt Anneliese Scheutz aus Losenstein. Das macht nicht nur Spaß, sondern die Mama auch richtig fit! Dabei kann das Baby während des Trainings die Nähe zur Mama genießen und voll entspannen. Wer schon immer einmal das Kangatraining näher kennenlernen wollte, hat am Montag, 3. Dezember, und Mittwoch, 5. Dezember, die Möglichkeit dazu. Anneliese...

Nach dem Tod des Firmengründers und Umstrukturierungen geht es bei Smovey wieder steil bergauf. STEYR. Eine hübsche junge Frau schwingt auf den Smovey-Werbesujets lächelnd die grünen Fitnessringe, die sich immer größerer Beliebtheit erfreuen. Es ist Geschäftsführerin Marion Aschauer selbst, die als Werbeträgerin posiert. In ihrem Innersten kämpft sie stark mit dem Verlust ihres Lebensgefährten und Smovey-Firmengründers Wilhelm Enzlberger. Neun Monate sind seit seinem plötzlichen Tod im Jänner...

WALDNEUKIRCHEN (kul). Die Förderung von Gesundheit und sportlichen Aktivitäten hat sich der jüngste Verein auf die Fahnen geheftet: Christian Voscak und Alexander Wieser haben als begeisterte Sportler mit Freunden den „Fitnessverein Waldneukirchen“ gegründet. Training jeden Mittwoch Seit Mitte März wird unter der Devise „Fit and Fun“ jeden Mittwoch von 19 bis 20.30 Uhr in der Turnhalle Waldneukirchen trainiert. An zwölf Stationen sind spezielle Übungen zum Muskelaufbau und zur...

STEYR. „Eiweiß ist der Baustoff Nummer eins in unserem Körper. Somit ist es ganz logisch, dass Sportler je nach Sportart, Trainingsintensität und Umfang einen erhöhten Eiweißbedarf haben“, erklärt Gudrun Bertignoll. Das zusätzliche Eiweiß wird für den Erhalt der Muskelmasse, die Reparatur von Muskelfasern sowie für eine Muskelneubildung benötigt. „Zudem macht eine optimale Eiweißversorgung die Muskeln weniger verletzungsanfällig und lässt sie bei Verletzungen schneller heilen“, weiß die...

Pole Dance: Training und sich sexy fühlen zugleich. Das neue Workout kommt nun auch nach Steyr. STEYR (kai). „Geht nicht, gibts nicht“, sagt Pole-Trainerin Birgit Untermair. Die Linzerin gibt seit 14 Monaten mit Dance Moves Kurse in der neuen Trendsportart und betreibt seit kurzem ein eigenes Studio in Linz. Ab April wird das Tanzworkout auch im Phytness in Steyr angeboten. „Pole Dance kombiniert sexy Tanzschritte mit akrobatischen Elementen an der Stange. Es trainiert Kraft, Flexibilität sowie...

Die Steyrer Firma Smovey wird nach dem plötzlichen Herztod von Chef Wilhelm Enzlberger (44) auf neue Füße gestellt. Willi Enzlberger war mit seinen Smovey-Fitnessringen drauf und dran, buchstäblich die ganze Welt zu bewegen. Bewegend ist nun auch sein tragischer, völlig überraschender Tod. STEYR (sth). Der Tod durch Herzversagen ereilte den 44-jährigen Unternehmer in den Morgenstunden des 12. Jänner 2012 in seiner Wohnung in Steyr – ohne irgendwelche Anzeichen oder Vorerkrankungen. „Es ist für...

ATV-Fitnesscoach Toni Klein spricht über Fitness & Motivation STEYR (kai). Unter dem Motto „Mit Schwung ins neue Jahr“ lädt die Junge Wirtschaft Steyr-Stadt zur Jahresauftaktveranstaltung am Donnerstag, 2. Februar um 19 Uhr in die Tanzschule 7Dance! im Palais Werndl. Nach einem Jahresrückblick und einer Präsentation des neuen Jahresprogrammes erzählt ATV-Fitnesscoach Toni Klein in seinem Impulsvortrag „Lache dir deinen Schweinehund an“ über Fitness und die richtige Motivation. Im Anschluss...