Fitnesstrends

7 Minuten Fat Burning Workout, baut dieses Workout zum Beispiel in eure Morgenroutine ein. Beim Workout am Besten selbst stoppen, 45 Sek Übungszeit 15 Sek Pause. Wer möchte kann 2-3 Runden machen oder mehr, je nach Fitnesslevel. Personal Training Panther Fitness

Die HLW Krieglach steht zur Zeit ganz im Zeichen von Trendsportarten und Fitnesstrends. Der 5. Jahrgang widmete sich in diesem Semester bereits trendigen Sportarten wie Iron Workout, Hot Iron Workout und Yoga. Als nächste Herausforderung stand nun das Bouldern am Programm. Unter fachkundiger Instruktion der Kletterakademie Mitterdorf lernten die Schülerinnen das Klettern ohne Kletterseil und Klettergurt an künstlichen Kletterwänden kennen. Die Jugendlichen hatten dabei die Möglichkeit auf...

Ab 25. September geht es mit "Rock the Billy", los! Das effektive Group-Dance-Fitness-Workout ist ein Fitnesskonzept der Superlative. Du trainierst deinen gesamten Körper ohne es wirklich zu merken. Egal ob Jung oder Alt, aktiver Tänzer oder Beginner, Rock the Billy ist für jeden geeignet der gerne tanzt und Spaß an Sport und Musik findet. Infos und Anmeldungen ab sofort unter rockthebilly@muts-kids.at Wo: Volkshaus Solarcity, Lunaplatz, Lunapl., 4030 Linz auf Karte anzeigen

DAS SPORTEVENT inmitten der Berge! Bereits zum dritten Mal präsentiert sich FitMASH mit einem 16-köpfigen internationalen Trainerteam in der Ramsau am Dachstein. Das gesamte Wochenende, vom 16. bis zum 18. Juni 2017, heißt es wieder: "BERGE – FITNESS – SPORT“. Das Veranstaltungszentrum der Ramsau verwandelt sich für 3 Tage in eine riesige Sportarena! FitMASH ist für alle sportbegeisterte Menschen jeglicher Altersklassen geeignet. Neben der großen Choreographie-Halle für Dance und Step sowie der...

Ein Tanz-Workout der ganz besonderen Art Der aus der Karibik stammende Tanz verspricht nicht nur Urlaubsfeeling, sondern hat auch reichlich Unterhaltungswert und bringt den Körper gezielt in Form. Mit haitianischem Tanz stärken sie den Schultergürtel, die Rückenmuskulatur aber auch Bauch/Bein/Po. In Deutschland wird haitianischer Tanz bereits als neue Alternative zu Zumba angeboten, in Österreich ist der Tanz bisher nur Insidern bekannt. Von der Lifestyle-Jägerin der meist gelesenen deutschen...