Frühling

Beiträge zum Thema Frühling

Gesundheit
Nach dem Badespaß sollte man eine Umkleide aufsuchen.

Nach dem Schwimmen kommt die Kabine
Warum Badegewand nicht am Körper getrocknet werden darf

Die warmen Tage häufen sich und immer mehr heimische Freibäder öffnen ihre Pforten. Damit der Badespaß keine ungewünschten Nebenwirkungen mit sich zieht, sollten sich Wasserratten an die goldene Badehose-Regel halten. Diese verlangt, dass Badegewand nicht am Körper getrocknet werden soll. Vor allem Frauen sollten nach dem Schwimmen rasch eine Umkleidekabine aufsuchen. Ansonsten riskiert man die Entwicklung eines lästig juckenden Scheidenpilzes.

  • 25.04.19
Gesundheit
Zu zweit fällt der Einstieg im Frühling noch leichter.

Endlich joggen
Gut vorbereitet in die Laufsaison

Im Freien ist es nun weder so kalt, dass das Erfrieren droht, noch erdrückt etwaige Hitze die Hobbysportler. Der Frühling eignet sich daher ideal, um in Sachen Joggen so richtig durchzustarten. Wer bislang noch wenig Erfahrung auf den Laufstrecken gesammelt hat, sollte zunächst auf das richtige Werkzeug achten. Eine Investition, die sich lohntLaufschuhe sind oft nicht billig, schonen aber langfristig den Bewegungsapparat. Am Anfang sollte man keinen Höchstleistungen erwarten und Rückschläge...

  • 18.04.19
Lokales
Die Schmetterlingsschau begeistert quer durch die Generationen, zu sehen bis 7. April in der Erlebnisgärtnerei Höller in Stainz.
11 Bilder

Frühlingserwachen in der Gärtnerei Höller

Die Stainzer Genussgärtner präsentieren die volle Pracht des Frühlings - Schmetterlinge und duftende Pflanzen. STAINZ. Bereits zum fünften Mal lädt die Gärtnerei Höller in Stainz zur Schmetterlingsschau. Etwa tausend Exemplare und hundert verschiedene Arten gibt es hier zu entdecken. Dadurch, dass die Tiere hier keinen natürlichen Feinden ausgesetzt sind, leben sie so lange wie auch im eigentlichen Lebensraum. Je nach Art können sie von 4 Tagen bis zu zwei bis drei Wochen alt werden. Die...

  • 28.03.19
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Lokales
33 Bilder

Bilder des Monats Steiermark - Februar 2019

Schneelandschaften und die ersten Frühlingsboten: Unsere Regionauten haben den Februar in seinen schönsten Facetten festgehalten, doch überzeugt euch davon am besten selbst! Viel Spaß beim DurchklickenVergangene Ausgaben: Bilder des Monats Steiermark Bilder des Monats aus anderen Bundesländern Wenn ihr nicht wollt, dass eure Fotos online veröffentlicht werden, ist das gar kein Problem. Schickt uns einfach ein Mail an stmk-online@woche.at Ihr könnt die schönsten Schnappschüsse auch...

  • 01.03.19
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Lokales
Diese tolle Aufnahme stammt von unserem Regionauten Hans Baier.

Gewinnspiel
Dein Foto für unsere Facebook-Seite

Achtung, liebe Regionauten: Die WOCHE Steiermark sucht den schönsten Frühlingsschnappschuss! Der Frühling naht und um diese Vorfreude noch ein wenig zu schüren, wollen wir von euch eure schönsten Frühlingsschnappschüsse sehen. Egal ob Blumen, Tiere, Sonnenstrahlen - alles ist erlaubt. Eure Bilder wollen wir nutzen, um unsere Facebook-Seite zu verschönern und um sie "frühlingstauglich" zu machen. Darum bitten wir euch um eure schönsten Frühlingsaufnahmen aus der Steiermark! >> Hier...

  • 19.02.19
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Freizeit
Die Herzerlbank in St. Peter im Sulmtal als eines der vielen hübschen Plätzchen in der Region.
120 Bilder

Wir suchen eure Lieblingsplätze im Frühling

Der Frühling ist jetzt an seinem Höhepunkt angelangt. Was könnte es da Schöneres geben, als sich gemütlich hinzusetzen und dieses Naturschauspiel mit allen Sinnen zu genießen? Ganz besonders intensiv wird dieses Erlebnis, wenn auch schon die Sitzgelegenheit ein echter Blickfang ist. So wie hier in St. Peter im Sulmtal steht an vielen Orten eine Herzerlbank und lädt zu einer Rast ein. Es gibt bestimmt sehr viele idyllische Sitzmöglichkeiten in der Steiermark. Inspiriert von unserem...

  • 07.05.18
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Freizeit
hat der Blutpflaumenbaum in unserem Garten
93 Bilder

Bilder des Monats aus der Steiermark - April

Der Frühling lockte unsere Regionauten vermehrt nach draußen. Deshalb gibt es im April eine besonders schöne Auswahl an Bildern des Monats in der Steiermark. Auch diesmal dürfen wir wieder einige neue Regionauten bei den Bildern des Monats begrüßen – herzlich willkommen! :) Viel Spaß beim Durchklicken! Vergangene AusgabenBilder des Monats aus der SteiermarkBilder des Monats aus den anderen Bundesländern Auf unserem Instagram-Kanal teilen wir zusätzlich jeden Tag ausgewählte Schnappschüsse...

  • 27.04.18
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Gesundheit
Frühjahrsmüdigkeit trifft vor allem Frauen.

Frühling macht die Frauen müde

Von der Frühjahrsmüdigkeit sind nicht zuletzt Frauen oft betroffen. Wenngleich sich die meisten Menschen über wärmere Temperaturen freuen, kann uns der Wetterumschwung manchmal ganz schön zusetzen. Vor allem Frauen klagen oftmals über eine ausgeprägte Frühjahrsmüdigkeit, weil sich der Körper erst auf die längeren Tage einstellen muss. Für mehr Energie kann man unter anderem mit regelmäßiger Bewegung sorgen. Ausdauersportarten wie Joggen oder Nordic Walking beleben den Kreislauf, ohne uns zu...

  • 26.04.18
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Freizeit
Frühlingserwachen
49 Bilder

Facebook-Titelbild gesucht: Frühlingsgrüße unserer Regionauten

Regionauten aufgepasst: Die WOCHE Steiermark sucht den schönsten Frühlings-Schnappschuss für unser neues Facebook Titelbild. In der Steiermark genießt man im Moment das schöne Wetter und freut sich über Sonnenstrahlen und blühende Bäume. Dementsprechend wollen wir auch auf unserer Facebook-Seite den Frühling einleiten und unser Titelbild wieder mit einem Regionauten-Schnappschuss befüllen! Einfach in diesem Beitrag euer schönstes Frühlingsfoto hochladen und überraschen lassen, ob euer Bild...

  • 18.04.18
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Gesundheit
Radieschen und Kresse tun in der Frühlingsküche gut.

Was im Frühling das Qi ankurbelt

Der Frühling ist die Zeit, in der die Lebensgeister wieder erwachen. Man hat mehr Lust nach draußen zu gehen und sich zu bewegen. In der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) entspricht diese Zeit dem Element Holz und den Organen Leber und Gallenblase. Auf dem Speiseplan sollten nun viele frische Kräuter, wie Kresse oder Bärlauch, sowie grüne Gemüsesorten stehen. Sprossen und leicht scharfe Gemüse wie Kohlrabi oder Radieschen helfen, die Leber anzuregen. Damit kommt das Qi – also die...

  • 12.04.18
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Gesundheit
Der Frühling hat bereits warme Momente zu bieten.

Achtung vor der Frühlingssonne

Die UV-Belastung im Frühjahr wird von vielen Menschen gerne unterschätzt. Wohl keine Jahreszeit sorgt bei den Menschen für so starke Euphorie wie der Frühling. Die Strahlen der Frühjahrssonne sorgen für verbesserte Stimmung und versorgen uns mit dem so wichtigen Vitamin D, das wir im Winter schmerzlich vermissen. Moderate Bewegung an der freien Luft hilft daher, die Winterdepression endlich zu vertreiben. Bei all ihren Vorteilen darf aber auch das Risiko der frühlingshaften Strahlen nicht...

  • 29.03.18
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Gesundheit
Die Frühjahrssonne sorgt für große Euphorie, birgt aber auch Gefahren.

Frühjahrssonne schätzen, aber nicht unterschätzen

Wenn sich in den ersten Frühlingstagen endlich die Sonne blicken lässt, hat das viele Vorteile, aber auch seine Schattenseiten. Die ersten wärmeren Tage des Jahres sorgen üblicherweise für kollektive Erleichterung. Wenn sich die Sonne endlich mal wieder blicken lässt, sorgt das schließlich für bessere Stimmung. Im Winter sind viele Menschen, oft auch unbewusst, von einem Mangel an Vitamin D betroffen. Dieser kann sich etwa in Form starker Müdigkeit oder Antriebslosigkeit zeigen, aber auch...

  • 22.03.18
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Gesundheit
Die Zeitumstellung ist für den Körper eine Herausforderung.

Gut schlafen trotz Zeitumstellung

Die Zeitumstellung ist unter Experten umstritten. Wer ein paar Tipps einhält, vermeidet den Frühlings-Jetlag. Am Sonntag, den 25. März, stellen wir die Uhren um eine Stunde nach vorne. Dann wird aus zwei Uhr morgens plötzlich drei Uhr und das Zeitgefühl vieler Menschen gerät durcheinander. Medizinische Experten äußern sich schon länger sehr kritisch zur Zeitumstellung, die für unsere innere Uhr eine große Herausforderung darstellt. Untersuchungen zufolge haben insbesondere Schüler damit zu...

  • 22.03.18
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