Gesund im Job

Beiträge zum Thema Gesund im Job

Kurz vor dem Ausbrennen? Auch hier hilft das Team von "fit2work" – am Standort Feldbach neu mit Case Managerin Brigitte Pachler – weiter. | Foto: MEV
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fit2work
Über ein gesundes Arbeitsleben zu mehr Lebensqualität

Das Team der Beratungsstelle fit2work begleitet Personen in ein gesundes Arbeitsleben und hilft Unternehmen, die Arbeitsfähigkeit ihrer Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter zu erhalten. Die Beratungsstelle in Feldbach hat jetzt eine neue Standortleiterin. FELDBACH. Der Wiedereinstieg in den Arbeitsmarkt mit einer gesundheitlichen Herausforderung ist nicht immer leicht, auch im Job gesund zu bleiben, ist oft nur schwer zu bewältigen. Das Team von "fit2work" unterstützt in diesen Fällen unter anderem...

  • Stmk
  • Südoststeiermark
  • Heimo Potzinger
"Als Orientierungshilfe für den gesunden Arbeitstag gilt die Faustregel: 50 % Sitzen, 25 % Stehen und 25 % Bewegung", erklärt Gunter Seebacher, Präventionsexperte und Leiter des Unfallverhütungsdienstes der AUVA-Landesstelle Linz. | Foto: Gina Sanders - Fotolia
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Experte der AUVA berät
Rückenschmerzen und Co: Wie Büromenschen gesund bleiben

Ein durchschnittlicher „Büromensch“ sitzt während seines Arbeitslebens etwa 80.000 Stunden am Schreibtisch, die Schulzeit inbegriffen. Neben Muskel- und Skeletterkrankungen besteht durch Dauersitzen unter anderem auch ein erhöhtes Risiko für Herz-Kreislauf- oder Stoffwechsel-Erkrankungen.  OÖ. "Deshalb ist es wichtig, dass die Sitzzeiten immer wieder unterbrochen und verkürzt werden. Als Orientierungshilfe für den gesunden Arbeitstag gilt die Faustregel: 50 % Sitzen, 25 % Stehen und 25 %...

  • OÖ
  • Perg
  • Ulrike Plank

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