Gesund und aktiv

Beiträge zum Thema Gesund und aktiv

Beim Beratungs- und Informationstag wurden unter anderem Messungen der Sehstärke durchgeführt. | Foto: Stadt Wels

Ein Tag für Gesundheit in der zweiten Lebenshälfte

WELS. Unter dem Motto "Gesund und aktiv in der zweiten Lebenshälfte" fand am 7. Juni ein Beratungs- und Informationstag in der Stadthalle statt. Den Besuchern wurden Vorträge zu den Themen Augenkrankheiten, Hörverlust im Alter und Bluthochdruck sowie medizinische Messungen und Workshops geboten. Gesundheitsjournalist Hademar Bankhofer widmete sich dem Thema "Rezepte und Tricks für Vitalität bis ins hohe Alter". "Die zweite Lebenshälfte möglichst gesund und aktiv zu gestalten, ist aufgrund der...

  • Wels & Wels Land
  • David Hollig
Auch wer selbst kocht und auf qualitative und saisonale Lebensmittel achtet, lebt gesünder. | Foto: mev.de

Iss doch lieber ungewöhnlich!

Eine neue Studie besagt, dass Menschen, die gerne ungewöhnlich und abwechslungreich essen, gesünder leben. Wer die Abwechslung am Teller liebt und gerne auch zu ungewöhnlicheren Lebensmitteln greift, ist schlanker, gesünder und aktiver. Das sind die Ergebnisse einer amerikanischen Studie, an der 502 Frauen teilgenommen haben. Wer also gerne Neues ausprobiert, trägt damit aktiv dazu bei, sein Gewicht zu halten oder gar Gewicht zu verlieren.

  • Wien
  • Meidling
  • Sabine Fisch

Gesund & aktiv in den Frühling

Auch im heurigen Jahr bietet die "Gesunde Gemeinde" zahlreiche Aktivitäten zum Thema Gesundheit an. Unter anderem: „gemeinsames Gehen“. An folgenden Treffpunkten können Sie ganz unverbindlich mitmarschieren: Montag: 17 Uhr, WIFI- Parkplatz Dienstag: 17 Uhr, Cumberlandpark Mittwoch: 17 Uhr – Kindergarten Schörihub Dauer ca. 1 Stunde. Ab sofort bis Ende Mai 2013. Einfach mitmachen!

  • Salzkammergut
  • Hannes Denzel

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