Landa spricht über Ge(h)sundheit
WOLFERN. Auch gehen will gelernt sein. Darum lädt die Gesunde Gemeinde am Donnerstag, 18. April, um 19.30 Uhr zum Vortrag „Ge(h)sundheit wirkt“ ein. 10.000 bis 15.000 Schritte pro Tag benötigt das Bewegungs- und Herz-Kreislauf-System, um seine Funktionsfähigkeit aufrechtzuerhalten. Heute reduziert sich die tägliche Gehstrecke auf etwa 5000 Schritte. Die Bedeutung des menschlichen Ganges hinsichtlich Kraft, Koordination und Ausdauer stellt eine Grundsäule der Lebensqualität dar. Mit einfachen...