Gesunde Gemeinde Wolfern

Beiträge zum Thema Gesunde Gemeinde Wolfern

Singen im Bezirksalten- und Pflegeheim Wolfern. | Foto: Privat
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Seit 13 Jahren Singgruppe im Bezirksaltenheim Wolfern

WOLFERN. Kürzlich wurde das Bezirksalten- und Pflegeheim Sierning als erstes „Singendes Altenheim“ ausgezeichnet. Doch auch anderorts im Bezirk wird in den Altenheimen seit langem großer Wert auf Musik und Gesang gelegt, etwa im Bezirksaltenheim Wolfern. Singen macht fröhlich und glücklich – es hat heilsame Wirkung, dem stimmt die ehrenamtliche Singgruppe aus Wolfern zu. Diese ist bereits seit 2000 aktiv im Altenheim Wolfern (zuerst im Gemeinde- dann im Bezirksaltenheim) unterwegs. Die Sänger...

  • Steyr & Steyr Land
  • Sabine Thöne
Physiotherapeut Karl Landa. | Foto: Privat

Landa spricht über Ge(h)sundheit

WOLFERN. Auch gehen will gelernt sein. Darum lädt die Gesunde Gemeinde am Donnerstag, 18. April, um 19.30 Uhr zum Vortrag „Ge(h)sundheit wirkt“ ein. 10.000 bis 15.000 Schritte pro Tag benötigt das Bewegungs- und Herz-Kreislauf-System, um seine Funktionsfähigkeit aufrechtzuerhalten. Heute reduziert sich die tägliche Gehstrecke auf etwa 5000 Schritte. Die Bedeutung des menschlichen Ganges hinsichtlich Kraft, Koordination und Ausdauer stellt eine Grundsäule der Lebensqualität dar. Mit einfachen...

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