Gesunde Gemeinde

Sieben Senior:innen besuchten den von der Gesunden Gemeinde Eidenberg organisierten SelbA-Kurs seit Herbst 2023. EIDENBERG. Aloisia Öhlinger, eine erfahrene SelbA-Trainerin aus Gramastetten, gestaltet zweiwöchentlich Vormittage mit abwechslungsreichen Übungen, die Gedächtnis, Bewegung und Koordination der Teilnehmer:innen trainierte. SelbA-Einheiten fördern nicht nur die kognitiven Fähigkeiten der Senior:innen, sondern berücksichtigen auch die soziale Komponente für Menschen ab 60 Jahren. Diese...

Guten Anklang fand der vom Volksbildungswerk Lichtenberg in Kooperation mit der Gesunden Gemeinde organisierte Aktiv-Vortrag „Zeit für mich“. LICHTENBERG. Physiotherapeutin Vera Pischulti startete mit Massagegriffen und Dehnungsübungen und betonte, wie wichtig es ist, sich bewusst Zeit dafür zu nehmen, damit es erst gar nicht zu Verspannungen oder Kopfschmerzen kommt. Anschließend präsentierten Edith Sulzbacher-Lindtner (Dipl. Lebens- und Sozialberaterin und Dipl. Human- und Aromaenergetikerin)...

In den Räumlichkeiten der Seniorentreffs Puchenau fand kürzlich das Bezirkstreffen der Gesunden Gemeinden Urfahr-Umgebung statt. Rund 45 Teilnehmerinnen und Teilnehmer folgten der Einladung der Abteilung Gesundheit des Landes Oberösterreich und der zuständigen Regionalbetreuung Martina Honsig. PUCHENAU/URFAHR-UMGEBUNG. Die aktuellen Programme und Projekte der Gesundheitsförderung mit praktischen Umsetzungsmöglichkeiten wurden beim Bezirkstreffen von Bettina Blanka, zuständige...

In Urfahr-Umgebung sind mittlerweile alle Gemeinden "gesund". Die Regionalbetreuerin im Interview. URFAHR-UMGEBUNG. Martina Honsig spricht mit uns über das Netzwerk im Bezirk und dessen Entwicklung. Was ist das Prinzip der Gesunden Gemeinde? Wir sehen die Gesunde Gemeinde als Netzwerk mit dem Ziel, das Gesundheitsbewusstsein und die Gesundheitskompetenz der Bevölkerung zu fördern. Ein zweiter wesentlicher Bestandteil ist die Schaffung gesundheitsfördernder Strukturen in den Gemeinden, wie z.B....

Nach dreijähriger Corona-Pause organisierte die Gesunde Gemeinde Eidenberg heuer wieder einen SelbA-Kurs. Seit Anfang Februar treffen sich neun EidenbergerInnen alle zwei Wochen zum Selba-Training. EIDENBERG. Aloisia Öhlinger, eine erfahrene SelbA-Trainerin aus Gramastetten, leitet heuer den Kurs. Sie gestaltet die Vormittage mit abwechslungsreichen Übungen, die Gedächtnis, Bewegung und Koordination der TeilnehmerInnen trainiert. Am 15. März wir im Zuge des Kurses die Sozialberatungsstelle...

Psychisch gesund bleiben! Aber wie? Diese Frage griff die Gesunde Gemeinde Eidenberg kürzlich auf. EIDENBERG. Die Gesunde Gemeinde Eidenberg veranstaltete gemeinsam mit dem Eidenberger Psychologen Benjamin Reiter vom Zentrum für Prävention in der Arbeitswelt (ASZ Linz) einen interessanten Workshop zum Thema „Resilienz – Stärkung meiner inneren Widerstandskraft“. Gerade die Corona-Pandemie hat viele von uns sehr gefordert und an die eigenen Grenzen gebracht. Psychologe Reiter ging in seinem...

Baobab ist ein mächtiger Baum in Afrika, der sogenannte Affenbrotbaum. Er wird bis zu 30 Metern hoch. Seit Jahrhunderten wird er wegen seiner heilenden Eigenschaften geschätzt. Angeblich kommt es rund um einen Baobab-Baum zu weniger Infektionskrankheiten und Epidemien. Dieser Baum kann bis zu 3000 Jahre alt werden. Demnach wird er auch als Baum des Lebens bezeichnet. In der afrikanischen Volksmedizin findet man nahezu für jeden Teil des Affenbrotbaums Verwendung. Früchte, Fruchtpulver, Samen...

Radausfahrten, Yoga, Wanderungen, Vorträge – Gemeinden sind in Sachen Gesundheit vielfältig aktiv. URFAHR-UMGEBUNG. Alle 27 Gemeinden im Bezirk Urfahr-Umgebung sind mittlerweile Gesunde Gemeinden. Mit unterschiedlichen Angeboten wollen sie das Gesundheitsbewusstsein der Bevölkerung stärken und gesundheitsfördernde Strukturen schaffen. Engerwitzdorf ist bereits seit 1993 Teil des Netzwerks Gesunde Gemeinde des Landes OÖ und 2015 erstmals mit dem Qualitätszertifikat ausgezeichnet worden....

Jahresbeginn Ein Neues Jahr ist für viele der Zeitpunkt um über Veränderungen nachzudenken. Vorsätze zu schmieden. Einen neuen Anlauf zu nehmen: Gesünder leben, mehr bewegen, gelassener den Alltag bestreiten, ein neues Hobby in Angriff nehmen ….. Es gibt VIELES was wir verändern möchten.Nimm dir ein paar Minuten Zeit und überlege, was DU in deinem Leben gerne verändern möchtest. Überlege dir, ob die eine oder andere kleinere oder größere Veränderung deinen Alltag, deine Stimmung oder deine...

AbstandhalterDie Corona-Pandemie hat Österreich fest im Griff. Gesund durch diese Krisenzeit zu kommen, ist daher das Gebot der Stunde. Mehr denn je sind Menschen auf der Suche nach Möglichkeiten, um sich gegen Viren, Bakterien, etc. zu wappnen. Der erste Weg muss jedoch nicht immer das Medikament oder ein Nahrungsergänzungsmittel aus der Apotheke sein. Die Natur stellt uns hervorragende biologische Ressourcen zur Verfügung, die gegen Bakterien, Viren, Parasiten und Pilze hochwirksam sind und...

Apfel (Malus domestica) Der Tag des Apfels wird in Österreich seit 1973 immer am zweiten Freitag im November gefeiert. Das beliebteste heimische Lagerobst wird uns in den kommenden Monaten bis ins Frühjahr als gesunder Snack gute Dienste leisten. Der Apfel begleitet den Menschen seit Urzeiten. Er ist Symbol für Liebe, Fruchtbarkeit und Leben. Somit ist er der König unter den Früchten. Wer kennt ihn nicht als Verführer bei Adam und Eva. Adam und Eva wurden bekanntlich von der Schlange...

Die Gemeinde Lichtenberg lud am Freitag, 18. September im Gemeindezentrum und am Ortsplatz zum „Langen Abend der Gesundheit“ ein. Die Begrüßung erfolgte seitens Bürgermeisterin Daniela Durstberger sowie Natinalrätin Claudia Plakolm in Vertretung von Landeshauptmann-Stellvertreterin Christine Haberlander. LICHTENBERG. Die Freude war groß, dass es dem engagierten Organisatoren-Team trotz der verschärften COVID-19-Veranstaltungsbestimmungen in kürzester Zeit gelang, alle erforderlichen...

FELDKRICHEN. Das Team der Gesunden Gemeinde Feldkirchen unter der Leitung von Angela Klug arbeitete auf Hochtouren, um für den Herbst wieder ein attraktives und abwechslungsreiches Angebot zusammenstellen zu können. Neben den vielen Bewegungsangeboten (Dynamic Fit, Beckenbodentraining, Bi.Active Outdoor-Training, Ismakogie, Yoga und Mediationen) wird das Herbstprogramm auch eine Wanderung „7-Kapellen-Roas“, einen Kochkurs, Sicherheitstraining für das E-Biken, Selba-Training sowie zahlreiche...

HELLMONSÖDT. Seit genau fünf Jahren wirkt Johann Kern mit Herz und Verstand und seinem Team in der Gesunden Gemeinde Hellmonsödt. Dabei ist ihm die gute Kooperation mit Kinderbetreuungseinrichtungen, Institutionen und Vereinen ein großes Anliegen. Wichtig ist ihm, aktuelle medizinische Themen aufzugreifen und nachhaltige Angebote zu schaffen und zwar für jung bis alt, wie der Gesunde Kindergarten, das regionale Familienfrühstück oder die Aktionstage, zuletzt mit Schwerpunkt...

KIRCHSCHLAG. Kürzlich erhielt die Gemeinde Kirchschlag im Rahmen einer Feierstunde in den Linzer Redoutensälen das Qualitätszertifikat Gesunde Gemeinde durch Landeshauptmann Stellvertreterin Christine Haberlander. In diesem Rahmen bedankte sich Bürgermeisterin Gertraud Deim bei der Arbeitskreisleiterin Elfriede Hofer-Aichberger für ihre umsichtige Arbeit im Sinne der Gesunden Gemeinde.

EIDENBERG. Der Kindergarten Eidenberg zählt seit vorigem Jahr zum „Netzwerk Gesunder Kindergarten“. Da dies eine Initiative der Gesunden Gemeinde ist, wollte man sich mit einem Einstandsgeschenk einstellen und ist mit der Errichtung von zwei Pflanzbeeten dem Wunsch der Kindergartenleitung nachgekommen. Anfang Mai wurden mit fleißiger Beteiligung der Kindergartenkinder die beiden gespendeten Gemüsebeete mit Erde befüllt. Die Schulanfänger waren mit großem Eifer beim Säen und Setzen der...

Das Siegel wurde für drei Jahre Gesundheitsförderung überreicht. BEZIRK. Gesundheitsförderung auf hohem Niveau haben sich jene 108 oberösterreichische „Gesunde Gemeinden“ zum Ziel gesetzt, die kürzlich im Rahmen eines Festaktes in Linz mit dem Qualitätszertifikat ausgezeichnet wurden. Gesundheits-Landesrätin Christine Haberlander überreichte die Auszeichnungen für eine dreijährige, qualitätsorientierte Gesundheitsförderung in den „Gesunden Gemeinden“ an die Urfahraner Gemeinden Alberndorf,...

FELDKIRCHEN. Beim Krebsvorsorgetag der Gesunden Gemeinde in Feldkirchen gab es wertvolle Tipps zur Vorsorge und Früherkennung verschiedener Krebsarten.  Insbesondere Darm-, Prostata- und Brustkrebs wurden ausführlich erklärt und dessen Verlauf und Behandlung anhand von Bildern verständlich dargestellt. Etwa 35 Personen informierten sich und konnten anschließend eine gesunde Jause genießen, welche von Feldkirchnern Betrieben wie Obst & Säfte Allerstorfer, Unimarkt, Bäckerei Augendopler und...

Die Gesunde Gemeinde Bad Leonfelden organisiert Kochkurse für Männer, die gut angenommen werden. BAD LEONFELDEN (dur). "Manche Männer brachten Erfahrung mit, andere kamen frisch vom Marmeladebrot streichen", sagt Josef Schreiner, Organisator der Männerkochkurse, über das Niveau. "Es ist auch für einen Mann wichtig, dass er einfache Gerichte kochen kann und weiß, was gesund ist", ergänzt er. Der Gesundheitsausschuss der Stadt organisierte daher im Frühjahr zwei Kurse, an denen je acht Männer...