Gesunde Jause

Beiträge zum Thema Gesunde Jause

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Gesunde Jause
So gesund essen die Traisentaler Schüler

Wie sehr auf eine ausgewogene Ernährung bei den Schülern geachtet wird, haben wir herausgefunden. TRAISENTAL. Jeder macht es mehrmals täglich: essen. Und auch nach Jahren der Übung macht man trotzdem oft einiges nicht zu 100 Prozent richtig – Kinder und auch die Schuljause sind dabei oft betroffen. Dabei ist gerade zum produktiven Arbeiten, Lernen und Konzentrieren eine ausgewogene Ernährung von großer Bedeutung.  In der Jausenbox"Abwechslung ist bei der Jause für mich das A und O", erzählt...

  • NÖ
  • Herzogenburg/Traismauer
  • Michelle Datzreiter
Eine gesunde Jause kann Kindern den Tag erleichtern, außerdem gibt es viele Tipps, wie man gesunde Lebensmittel für Kinder ansprechend macht. | Foto: Sophia Überbacher
1 Aktion

Region Unteres Traisental
Gesundes Essen für unsere Kinder

Angefangen bei der ersten Babymahlzeit kann man bei Kindern Bausteine für eine gesunde Ernährung legen. REGION UNTERES TRAISENTAL. "Gesunde Ernährung ist mir bei meinen Kindern sehr wichtig. Ich schaue, dass ich viel in Bauernläden regional und saisonal einkaufe. Ich gebe meinen Kindern viel Obst und Gemüse mit und eher Roggenbrot als Weißbrot, das haben sie auch lieber", schildert Monika Seidlhuber aus Oberndorf. Und so sind die Kinder mit gesunder Ernährung und drei Coronatests wöchentlich...

  • NÖ
  • Herzogenburg/Traismauer
  • Sophia-Bernadet Überbacher
Für gesunde Ernährung sollte auch an einem stressigen Arbeitstag genug Zeit bleiben. | Foto: g-stockstudio / Shutterstock.com
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Gesunde Ernährung im Büro
Gute Vorbereitung macht den Unterschied

In stressigen Situationen neigt der Mensch zu manch unüberlegten Handlungen. Dies lässt sich besonders häufig beim Thema Ernährung feststellen. Wenn die Zeit eher knapp ist, neigen viele Personen zu ungesunden Snacks. Schließlich ist es wesentlich unkomplizierter, schneller mal ein vorgefertigtes Weckerl aus dem Supermarkt zu holen als sich in der Mittagspause an den Herd der Büroküche zu stellen. An anderen Tagen schlägt ein hungriger Kollege, vielleicht den Besuch bei einem Schnellrestaurant...

  • Wien
  • Innere Stadt
  • Michael Leitner

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