Gesundheit 2023

Fasten ist angesagt, trotzdem ist das Buch appetitanregend: Kurz und übersichtlich wird der für jeden Fastentyp richtige Weg beschrieben, wie Körper und Geist nach Hildegard von Bingen (1098–1179) zur Ruhe kommen, das Fasten ein Erfolg und ein Erlebnis wird. Viele Fragen werden beantwortet, Fasten-Arten erklärt. Rezepte, Tipps und das Fasten mit Kindern – alles wird freudvoll vermittelt. Tyrolia, 152 Seiten, € 14,95 Weitere Buch-Tipps finden Sie hier: Bezirksblätter Buch-Tipps

Genussvoll Essen und Abnehmen? Kein Widerspruch! Als Genussmensch, Therapeutin und Diätologin ist mir das Vermitteln der Wichtigkeit optimaler Ernährung um den Gesundheitszustand zu verbessern, die Leistung zu steigern und/oder das Wunschgewicht zu erreichen ein großes Anliegen! Dabei ist mir der natürliche Zugang zum Essen - also Genuss, Spaß und Unkompliziertheit sehr wichtig! Um wieder auf diesen natürlichen Zugang zurückgreifen zu können, ist ein Umdenken in jahrzehntelang fälschlich...

Essen geniessen und trotzdem Abnehmen? Kein Wiederspruch! Als Genussmensch, Therapeutin und Diätologin ist mir das Vermitteln der Wichtigkeit optimaler Ernährung um den Gesundheitszustand zu verbessern, die Leistung zu steigern und/oder das Wunschgewicht zu erreichen ein großes Anliegen! Dabei ist mir der natürliche Zugang zum Essen - also Genuss, Spaß und Unkompliziertheit sehr wichtig! Um wieder auf diesen natürlichen Zugang zurückgreifen zu können, ist ein Umdenken in jahrzehntelang...

beginnt bereits im Mund - die Ölziehkur, eine jahrhundertealte Tradition verschiedenster Kulturen, ist eine gute Möglichkeit einen Entgiftungsprozess über die Mundschleimhaut zu aktivieren. Das Öl bindet schädliche Substanzen, die über die Mundschleimhaut ausgeschieden werden. Das Ölziehen selbst, stimuliert die Drüsen im Mund zu einer intensiven Giftstoffabsonderung. Es unterstützt die Entgiftung der Organe und regt die Selbstheilungskräfte des Körpers an....

Wenige sind sich der Tatsache bewusst, wie sehr Gesundheit und Wohlbefinden von der allgemeinen Umwelt beeinträchtigt werden. Schätzungsweise ein Viertel der Bevölkerung leidet an gesundheitlichen Störungen oder Krankheiten, welche unmittelbar oder in letzter Konsequenz auf Umweltgifte zurückgeführt werden können. Allergien, Infektanfälligkeit bis hin zu Herzrhythmusstörungen. Jetzt ist es an der Zeit den Körper von Schlacken und Giften zu befreien und den Körper zu reinigen....

Stimmt die Ausgewogenheit, bleiben Körper und Geist in Balance! Probieren Sie für mehr Gelassenheit und um Stress abzuwehren kombinierte Aktivstoffe aus der Natur. Safranstempel setzen Serotonin im Gehirn frei und beugen somit negativen Gedanken und Ängsten vor. Extrakte von Schisandra-Beeren erhöhen die Stresstoleranz, indischer Basilikum dient als universeller Stabilitätsgarant und Helfer gegen Schlafprobleme. Fragen? wohlfuehlen@elisabethkiss.at

...ist meist konventionelles, raffiniertes Meersalz. Chemische Verarbeitungsprozesse und Bleichmittel bewirken den Verlust von wertvollen Mineralien und Spurenelemente. Ein Durcheinander unserer Blutflüssigkeit, sichtbar durch Wassereinlagerungen, mitunter mit hohen Blutdruck, sind die Folgen! Biologisches, naturbelassenes Meersalz, weder chemische behandelt noch mit Zusatzstoffen versehen, wirkt entwässernd und blutdrucksenkend! Fragen? wohlfuehlen@elisabethkiss.at

Matcha Tee ist ein besonders wertvoller Grüntee. Bis heute werden die japanischen Teeplantagen nach den Erkenntnissen jahrhundertalter Tradition geerntet. Das Ergebnis sind dunkelgrüne, äußerst delikate Teeblätter. Der Tee wirkt anregend, belebt den Geist und die Sinne, baut den Stress ab und beruhigt die Nerven. Matcha Tee ist hoch antioxidativ und enthält zahlreiche Nährstoffe wie Proteine, Polyphenole, Vitamine wie A,C,E, Kalzium, Kalium Zink und Eisen. Fragen?...

Viele der Ernährungsexperten haben übersehen, wie sehr sich Menschen von einander unterscheiden – nicht nur äußerlich, auch innerlich, in ihrem Stoffwechsel. Jeder von uns reagiert daher anders auf Nährstoffe. Manche Menschen brauchen viel Fett und Eiweiß, während anderen der Verzehr von Kohlenhydraten gut tut. Typgerechte Ernährung wirkt sich auf unser Idealgewicht und Immunsystem aus. Wir bleiben gesund, länger jung, leistungsfähig und voller Energie. Fragen?...

Vorsätze prägen die ersten Tage eines neuen Jahres. Vergebens, bereits jetzt haben die Meisten von uns das Handtuch geworfen. Unmöglich, all dieser Stress, vielleicht noch das Rauchen lassen? Die Kilos verbrennen, welche sich bereits im letzten Jahr sträubten, die Hüften zu verlassen!? Dass Figur von Sport und gesunder Ernährung und die Gesundheit von einem guten Lebensstil abhängen, liegt auf der Hand! Seit Jahrzenten streiten sich Experten! Ernährung nach dem Stoffwechseltyp!?...

... ist meist konventionelles, raffiniertes Meersalz. Chemische Verarbeitungsprozesse und Bleichmittel bewirken den Verlust von wertvollen Mineralien und Spurenelemente. Ein Durcheinander unserer Blutflüssigkeit, sichtbar durch Wassereinlagerungen, mitunter mit hohen Blutdruck, sind die Folgen! Biologisches, naturbelassenes Meersalz, weder chemische behandelt noch mit Zusatzstoffen versehen, wirkt entwässernd und blutdrucksenkend! Fragen? wohlfuehlen@elisabethkiss.at

TELFS (kati). Wie wichtig gesunde Ernährung und die bewusste Wahl von Lebensmitteln sind, erörterten die Experten Mag. Angelika Kirchmaier und Fritz Gurgiser vom Transit- forum beim gut besuchten Infoabend in der AK Telfs. Lebensmittel werden selten bewusst konsumiert, bei der Werbung wird gemogelt-das und noch mehr stand im Mittelpunkt des Infoabends „Wer gesünder lebt, kauft näher ein!“.

Wussten Sie, dass die Ernährungslehre der Traditionellen Chinesischen Medizin auch Fünf Elemente Ernährung genannt wird? Ein Erfahrungsschatz passierend auf uraltes Wissen. Auch wenn die Fünf Elemente-Küche in Asien ihren Ursprung hat, kann sie ganz einfach auf unsere westlichen Lebensmittel übertragen werden. Saisonal und regional stehen im Vordergrund, was zur Jahreszeit vor unserer Haustüre wächst, sollte in unserer täglichen Ernährung verarbeitet werden. Fragen?...

Leistungssportler, welche viel schwitzen, Kranke, deren Immunsystem ständig gefordert ist, können nicht so viele Vitalstoffe aufnehmen, wie sie brauchen! Ein Top-Manager braucht vermutlich mehr an Herz–Vitaminen und Kalium gegen erhöhten Blutdruck! Die Antwort ist leicht, wenn ich mein Blutbild kenne! Gezielte Nahrungsergänzung ohne synthetische Zusätze, ohne Konservierungsstoffe, frisch aus der Natur noch versehen mit wertvollen Essenzen, hocheffizienten Wirk- und erlesenen Aktivstoffen, wenn...

Versteckter Zucker in Kuchen und Cola, aber auch in Weißmehl, Saucen, Fertigsuppen, Essiggurken, Ketchup, Brot wird im Verdauungsprozess schnell zu Glukose umgewandelt, der Blutzuckerspiegel peitscht hoch, die Bauchspeicheldrüse erschrickt und schüttet eine Menge Insulin aus. Nur wenig Glukose kann in Leber und Muskeln gespeichert werden, der Rest wandert als Fett auf unsere Hüften, schädigt Nerven und Gefäße. Der folgende Blutzuckerabfall bewirkt Heißhunger, Müdigkeit, macht zittrig und...

Warum in die Ferne schweifen, wenn das Gute liegt so nah. Die Region Tirol ist eines der beliebtesten Reisegebiete für Wanderfreunde und Urlauber mit Anspruch an das gewisse Etwas. Laut aktuellem Bericht der Tirol Werbung GmbH stiegen die Besucherzahlen der Region Tirol im vergangenen Sommer 2013 mit rund 13,9 Millionen Nächtigungen und knapp 3,5 Millionen Ankünften auf ein Rekordhoch. Dabei sind es nicht nur inländische Besucher, die einen Aufenthalt in der reizvollen Region Tirol verbringen,...

Mit Konzentrationsübungen und aktivem Körpertraining zu mehr Energie, mehr Lebensfreude und einem besseren Lebensgefühl: Dazu verhilft das Jerkov Seminar in Innsbruck. Unter dem Motto „Gesundheit aus eigener Kraft“ vermittelt der Kurs Techniken, mit denen Teilnehmer bis ins hohe Alter gesund und fit bleiben können. Beschwerden wie Stress, Fehlsichtigkeit, Übergewicht, Gelenksprobleme oder Schlafstörungen können so beseitigt werden. Das Seminar findet vom 6. bis zum 15. September wochentags...

Die futuristische Architektur und das außergewöhnliche Innendesign machen die neue Apotheke Atrium direkt an der Autobahnausfahrt Innsbruck Ost einzigartig. Mag. Isabella und Mag. Alexandra Breuer verwirklichen hier ein neues Gesundheitskonzept mit Kosmetik- & Fußpflegecenter, Vorsorgeberatung und einem bereiten Sortiment an alternativen Heilmitteln. 90 Minuten gratis parken und ideale öffentliche Anbindung. www.apotheke-atrium.at Wo: Apotheke Atrium, Grabenweg 58, 6020 Innsbruck auf Karte...

Medizinisch sinnvoll abnehmen mit myLINE und Ihrem Arzt – auch bei Diabetes oder Milchzuckerunverträglichkeit. Kostenloser Informationsabend Dienstag, 16. Juli um 18.00 Uhr Veranstaltungsort: Dr. Harald Paul Wahlarzt für Allgemeinmedizin Langer Graben 1, A-6063 Rum Wir bitten um telefonische Voranmeldung unter 0664/27 17 890 oder online auf www.drpaul.at Wann: 16.07.2013 18:00:00 Wo: Dr. Paul, Langer Graben 1, 6063 Rum auf Karte anzeigen

AKTION - NEUERÖFFNUNG! Ich möchte Sie ganz herzlich in meine neue Praxis einladen, im Freizeitzentrum Axams oder aber auch auf mobiler Basis, komme ich gerne zu Ihnen nach Hause! Kennenlernaktion vom 06.02.2013 - 20.02.2013 € 15,00 für die erste Behandlung (1/2 Stunde) oder € 30,00 für die erste Behandlung (1 Stunde) Ich freue mich auf Ihren Besuch! Sport und Vital Massagepraxis Cornelia Dendl 0699 105 80 111 sportundvital@gmail.com www.sportundvital.jimdo.at

Der Verein „THE MOVE – vereint bewegt“ öffnete am Samstag dem 05.01.2013 die Türen für Jung und Alt. Die neuen Vereinsräumlichkeiten im Fambozi Zirl wurden von zahlreichen neugierigen Besuchern begutachtet und das abwechslungsreiche Kursprogramm hautnah ertestet. Dem neuen bewegten Verein THE MOVE liegt es als Kompetenzzentrum für Bewegung, Entspannung und Gesundheitserhaltung besonders am Herzen, Freude an der Bewegung aber auch Entspannung in der Ruhe zu vermitteln. Hierzu präsentierte der...

Der Verein „THE MOVE – vereint bewegt“ öffnete am Samstag dem 05.01.2013 die Türen für Jung und Alt. Die neuen Vereinsräumlichkeiten im Fambozi Zirl wurden von zahlreichen neugierigen Besuchern begutachtet und das abwechslungsreiche Kursprogramm hautnah ertestet. Dem neuen bewegten Verein THE MOVE liegt es als Kompetenzzentrum für Bewegung, Entspannung und Gesundheitserhaltung besonders am Herzen, Freude an der Bewegung aber auch Entspannung in der Ruhe zu vermitteln. Hierzu präsentierte der...

Seit Jahren hat die Ärztekammer auf die besorgniserregenden Zustände im Bereich der niedergelassenenen Ärzte aufmerksam gemacht. Die Stellen seien nicht zu besetzen, der ländliche Raum zu unattraktiv für die Ärzte, auch die bisher fehlende Möglichkeit einer Praxisteilung oder Teilzeitarbeit, speziell für Ärztinnen, war eine immer wieder geäußerte Forderung. Nun ist endlich Bewegung in die Zukunft der Gesundheitsversorgung gekommen. Zusätzliches Geld, zusätzliche Stellen und bessere...