GesundheitsRundschau Grieskirchen

Wer sich nicht mehr zu helfen weiß, findet in Selbsthilfegruppen in den Bezirken Grieskirchen und Eferding Ansprechpartner. Im Interview erzählen Zwei, warum die Treffen ein Weg aus der Hilflosigkeit sein können und man sich nicht schämen muss, Unterstützung zu suchen. GRIESKIRCHEN & EFERDING. Schon die Beatles besangen Ende der 1960er-Jahre, was alles "With a Little Help from My Friends" möglich sei. Ab und zu werden Menschen nämlich mit Ereignissen konfrontiert oder finden sich in Situationen...

Mit dem BGF-Gütesiegel werden Betriebe ausgezeichnet, die die Gesundheit ihrer Mitarbeiter fördern. Wie schaut's damit bei den Unternehmen in den Bezirken Grieskirchen und Eferding aus? GRIESKIRCHEN & EFERDING. Wie achten Unternehmen auf die Gesundheit ihrer Mitarbeiter? Dieser Frage geht die Österreichische Gesundheitskasse (ÖGK) regelmäßig nach, indem sie die Gesundheitsförderung in Betrieben evaluiert und herausragende Projekte mit dem Gütesiegel für Betriebliche Gesundheitsförderung (BGF)...

Wer im Alter rüstig bleiben möchte, sollte sich ein Beispiel an dem Grieskirchner Helmut Kunze nehmen. Im Interview mit der BezirksRundSchau spricht er über die körperliche und geistige Fitness und erzählt, warum er sich nach wie vor leidenschaftlich gerne im Sport engagiert. GRIESKIRCHEN. Als die BezirksRundSchau Grieskirchen & Eferding bei Helmut Kunze per Telefon um ein Interview anfragte, stand er gerade auf seinen Ski in den Bergen. Nach einer Bemerkung der Redakteurin, er sei wohl einer...

Seit 2001 besteht die Gesunde Gemeinde in Hartkirchen. Das Team um Arbeitskreisleiter Helmut Holl führt demnach seit mehr als 20 Jahren viele außergewöhnliche Aktivitäten durch. HARTKIRCHEN. So rief die Gesunde Gemeinde Hartkirchen beispielsweise den in der Region bekannten Jedermanntriathlon Hartkirchen ins Leben, der heuer voraussichtlich im August zum 16. Mal stattfinden wird. Über die Jahre initiierte die Gesunde Gemeinde jährlich außerdem wechselnde Schwerpunktthemen. 2014 standen Kräuter...

Eine gesunde Ernährung gilt als wichtiger Baustein für ein gesundes Leben. Diätologinnen aus der Region geben Tipps und Tricks. GRIESKIRCHEN & EFERDING.  Das A und O für eine gesunde Ernährung ist Ausgewogenheit. Das erreicht man, indem man sich hauptsächlich pflanzenbasiert ernährt, also mit Gemüse, Hülsenfrüchten, Vollkornprodukten, Nüssen etc. Auf jeden Fall sollte man auf einen hohen Frischeanteil achten, wie Jutta Diesenreither, Diätologin und Gesundheitswissenschaftlerin im Eferdinger...

OÖ. Ein regelmäßiges Ausdauertraining zwischen zwei bis drei Stunden pro Woche stellt ein optimales Gesundheitstraining dar, welches hilft, Stresshormone abzubauen, und vor vielen Krankheiten schützt. Neu- und Wiedereinsteiger haben die Möglichkeit, Laufen mit Gehpausen zu kombinieren – so starten sie richtig ins Training und machen schnelle Fortschritte, ohne sich dabei zu überanstrengen. Mensch ist ein BewegungstierOb durch Arbeit, Familie oder Freizeit – viele Menschen sind heute durch...