Bleiben Sie FIT und GESUND mit dem ATSV
POWER FIT FÜR JEDERMANN/FRAU
Zielsetzung beim Power-Fit-Training ist die Verbesserung der Ausdauer und Maximalkraft sowie die gleichmäßige Kräftigung möglichst vieler Muskelgruppen. Dabei lässt sich die Intensität ganz einfach (von jeder/jedem) selbst bestimmen und ist somit für jede/jeden geeignet. Egal ob zur Gewichtsreduzierung oder einfach um fit und gesund zu bleiben. Hier geht's zur Anmeldung - ein Klick genügt 1. Kurseinheit: Dienstag 14.09.21 Dauer: 18.00 – 19.00 Uhr Gesamt: 10 Einheiten à 60 Minuten Ort: Turnsaal...