Sport bei bzw. nach Erkältungen?
Kaum "herbstlt" es, sind die ersten wieder von Schnupfen und Halsweh geplagt. Doch nicht immer müssen die Füße stillgehalten werden. Bei leichten Beschwerden kann ein lockerer Dauerlauf oder ein schneller Spaziergang sogar Linderung bringen. Bei einem echten grippalen Infekt mit Husten, Schnupfen, Kopfschmerzen und Fieber ist Sport in jedem Fall ein absolutes Tabu. Auch danach sollte eine zweiwöchige Schonzeit eingehalten werden. Leichte Erkältungen erlauben hingegen moderate Bewegung wie...
Herbstzeit in Schladming-Rohrmoos
Der Herbst ist speziell bei Wanderern und Bergsteigern eine beliebte Jahreszeit. Etwas kühlere Temperaturen, die Bewegung in der Natur erleichtern. Das Farbenspiel der Natur, das die Landschaft in ein buntes Kleid taucht sowie klare Luft und meist stabile Großwetterlage, die den Wanderer mit einer Aussicht belohnt, die in den heißen Sommermonaten oft gar nicht möglich wäre. Geführte Erlebnisse In Schladming-Rohrmoos wird im Herbst – wie auch im Frühling und Sommer – spezielle Bedacht auf die...
Monat der Fotografie
Klare Luft, gutes Licht und verfärbte Blätter – Hobbyfotografen zieht es jetzt in die Herbstlandschaft. OTTENSHEIM (fog). Rudolf Hagenauer aus Ottensheim ist derzeit vermehrt mit seiner Spiegelreflexkamera auf der "Pirsch". Er kennt die besten Ottensheim-Motive – seine Fotos wirken teils wie Gemälde. "Im April und im Oktober ist es am schönsten zum Fotografieren", erklärt der 71-Jährige. In einer Schachtel, die inzwischen über fünf Kilogramm wiegt, bewahrt er die Medaillen auf, welche er bei...
Herbst ist Sammelzeit für gesunde Samen und Beeren
ALBERNDORF. An den letzten Sonnentagen lohnt es sich, gesunde Hausmittel in der Natur zu sammeln, rät Kräuterpädagogin Roswitha Gruber aus Alberndorf. Der Erdholler, auch Giersch oder Geißfuß genannt, versteckt sich oft unter Büschen. Das lange weiße Wurzelgeflecht schmeckt nach Petersilie. Das Gichtkraut kann als Petersilienersatz, in Kräutertopfen, Suppen oder getrocknet im Kräutersalz verwendet werden. Gruber rät, den jungen hellgrünen Austrieb der Blätter zu verwenden. Dieser ist besonders...
Schönstes Herbstfoto gesucht
Die Redaktion der BezirksRundschau Urfahr-Umgebung sucht das schönste Herbstfoto. BEZIRK. Bis zum 30. November können die Leser der BezirksRundschau bei einem Fotowettbewerb mitmachen. Gesucht ist das schönste Herbstfoto. Verfärbte Blätter, Nebel, Drachensteigen, gemütlich Teetrinken oder die phänomenale Fernsicht in den Bergen sowie im Mühlviertel – der Herbst bietet einiges. Fotografien, auf denen der Bezug zum Bezirk Urfahr-Umgebung ersichtlich ist, werden von der Jury bevorzugt. Der...