herbstblues

Beiträge zum Thema herbstblues

Nicht alles am Herbst ist düster, vor allem die bunte Farbenvielfalt der Pflanzen ist eine Besonderheit der Jahreszeit. | Foto: Datzreiter

Wienerwald/Neulengbach
Tipps gegen den "Herbstblues"

REGION WIENERWALD. Viele hören ihn bereits: den "Herbstblues". Die BezirksBlätter geben Tipps gegen die Depression. Die Nächte werden kühler, die Morgen werden feuchter und die Tage werden grauer: Der Herbst schleicht sich langsam an den Wienerwald heran. Manche Menschen, vor allem jene mit Allergien, freuen sich bereits seit Monaten auf die Herbstsaison, andere kämpfen nun mit dem "Herbstblues". "Es geht wieder los" Christine Bachler kämpft bereits seit Jahren mit dem Phänomen der...

  • Wienerwald/Neulengbach
  • Sebastian Puchinger
Viele Leute haben im Herbst mit schlechter Laune zu kämpfen. | Foto: detailblick-foto - Fotolia.com
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Im Herbst ist Blues mehr als nur eine Musikrichtung

Viele Menschen sind von einer saisonal abhängigen Depression betroffen. Eine Depression kann sich auf verschiedenste Arten bemerkbar machen. Neben scheinbar unendlicher Traurigkeit sind auch Antriebslosigkeit und ständige Müdigkeit sehr häufig, in vielen Fällen gibt es auch körperliche Symptome. Einige Menschen sind von derartigen Beschwerden vor allem in den kälteren Jahreszeiten betroffen. In der Fachsprache spricht man von einer saisonal abhängigen Depression, milde Formen des Phänomens sind...

  • Michael Leitner
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Dem Herbstblues entgehen

Wenn die Blätter von den Bäumen fallen sinkt auch oft die Stimmung, doch dem kann man entgegenwirken. VILLACH (aju). Weniger Licht und kürzer werdende Tage sind neben dem Wetter und dem geringeren Aufenthalt im Freien Gründe für den sogenannten Herbstblues. Karin Egger Klinische und Gesundheitspsychologin der Familiengerichtshilfe in Villach erklärt, was dagegen getan werden kann. Weniger Glückshormone "Im Herbst wird weniger Serotonin, ein Botenstoff des Glücks im Körper ausgeschüttet, das...

  • Kärnten
  • Villach
  • Julia Astner

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