innere Ruhe

Beiträge zum Thema innere Ruhe

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MALEN als MEDITATION
,beim Malen' bei SICH SEIN!

Es gibt viele Möglichkeiten, mal kurz abzuschalten und bei sich zu sein. Jedoch ist dieses, in unserer stressigen Zeit, auch immer schwerer. Man braucht kein Picasso zu sein, um sein eigenes Kunstwerk zu erschaffen. Ein STIFT oder PINSEL ist ein gutes Werkzeug dafür. Als meine Kinder noch sehr klein waren, habe ich die RUHIGE Zeit genutzt, in der sie Mittagsschlaf gehalten haben, um zu MALEN. Ich konnte dabei total ABSCHALTEN und ENTSPANNEN. Später im Kindergartenalter und auch noch als...

  • OÖ
  • Salzkammergut
  • martina dachs-knoll
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Den Kopf frei kriegen von Nachrichten &Co
Die innere Ruhe finden!

Unsere Weltordung wird gerade gewaltig durcheinander gebeutelt. Die Nachrichten sind voll von traurigen News. Fast stündlich werden wir damit konfrontiert. Wir sollten die Augen nicht verschließen und trotz allem, bringt diese Situation der Pandemie und des Krieges, Angst mit sich. Diese Angst macht uns hilflos, traurig und lähmt uns! Jeder soll seinen persönlichen Frieden finden und auch ein bisschen an sich selbst denken dürfen! Denn nur wenn wir Kraft sammeln, sind wir auch...

  • OÖ
  • Salzkammergut
  • martina dachs-knoll

Tipp des Tages: Wochenende oder Freitag, aber bald ist es wieder Montag

Beides RICHTIG! Das Wochenende ist jetzt da und wird auch wieder vorbei sein. Aber nicht JETZT! Freuen Sie sich jetzt auf die zwei Tage. Nutzen Sie es, um ihre Batterien wieder aufzuladen – ob faul am Sofa oder aktiv unterwegs ist ganz ihre eigene Wahl. Jeder hat seine eigenen Vorstellungen wenn es um Freizeitgestaltung geht und das ist auch gut so. Reden wir über FREIZEIT – FREIE ZEIT – FREIZEIT. Wovon – vom Alltag? Vom Beruf? Es ist Ihre Zeit! Nicht, dass Arbeitszeit nicht auch Ihre Zeit...

  • Stmk
  • Leibnitz
  • Rita Narath

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