körperliche Fitness

Für das neue Sportleitbild führte die Stadt Salzburg eine Befragung unter den Sportvereinen durch. Jetzt liegen die Ergebnisse vor. SALZBURG. Wie gut steht es um das Sportangebot in Salzburg? Wo gibt es Aufholbedarf in Sachen Infrastruktur und Trainingsmöglichkeiten und wie wird das Fördersystem der Stadt beurteilt? Dazu führte die Stadt – ausgehend vom Sportressort – im Mai eine Online-Befragung unter Sportvereinen durch.  24 Fragen für die Sportvereine Kontaktiert wurden jene 113 Vereine, die...

Über ein Jahr waren Isolation, Einsamkeit eingeschränkte Mobilität und Angst tägliche Begleiter vieler älterer Menschen. Dadurch wurde die Idee ein Heimtraining für Senioren anzubieten geboren.  Da mit zunehmendem Alter die körperliche & geistige Leistungsfähigkeit abnimmt, erlangt gezieltes Krafttraining immer mehr Bedeutung. Ein kombiniertes Kraft- und Gleichgewichtstraining soll den altersbedingten Abbauprozessen, wie Demenzerkrankungen, Sarkopenie, Osteoporose u.v.m. entgegenwirken und...

Als kleine Alternative zu den gemeinsamen Bewegungseinheiten bieten viele Activ-Clubs Online-Kurse an, wie hältst du dich körperlich fit, wo Fitnessstudios und Co momentan geschlossen sind. Egal ob draußen im Freien, zu Hause auf der Yoga-Matte, mit Online-Videos, was machst du, damit du in dieser Zeit fit bleibst? Deine Meinung interessiert uns! >>HIER

Einmal wöchentlich werden wir dir eine Frage zu einem Thema stellen. Mach doch mit und sieh dir auch die Ergebnisse der Abstimmung an. Diese Woche wollen wir wissen, wie sich unsere Leser fit halten.  LUNGAU. Unser Thema dieser Woche: Körperliche Fitness - ein A und O unserer Gesundheit. Diese Woche möchten wir von dir wissen: Du hast Tipps, wie du dich körperlich fit hältst?Dann melde dich doch gleich als Regionaut/in bei uns an und teile sie mit der Community. ;-) Wie das geht, kannst du >>...

Viele Menschen haben im ersten Lockdown an Gewicht zugenommen und hatten schlechtere Blutzucker- und Blutdruckwerte als davor. Untersuchungen bestätigen dies und auch Sebastian Huber, NEOS-Salzburg Gesundheitssprecher und im Zivilberuf niedergelassener Facharzt für Innere Medizin, stellte diese Entwicklung bei einigen seiner Patienten fest. Er appelliert, dass man im anstehenden Lockdown auf regelmäßige körperliche Aktivitäten nicht vergessen sollte. SALZBURG. Beim morgigen beginnenden Lockdown...

Mehr als 1.500 Personen im besten Alter von 50 bis 79 Jahren wurden von marketagent.com für ihren "Golden Ager Report" befragt. Unter anderem war dabei die Frage nach einem der höchsten Güter im Alter – der Gesundheit. SALZBURG. Man kann noch so reich sein und viel Geld besitzen, es nützt einem nichts, wenn die Gesundheit da nicht mitspielt. Marketagent.com hat in ihrem "Golden Ager Report" mehr als 1.500 Personen im besten Alter von 50 bis 79 Jahren nach ihrem Gesundheits-Befinden befragt. 65%...