Kangatraining

Mitte September starten neue Kanga-Kurse. BEZIRK. Nicole, Gründerin des Kangatraining wollte nach der Geburt wieder trainieren. Mit einem kleinen Baby nebenbei nicht so einfach. So entstand die Idee des Kangatrainings, ein Workout, bei dem Baby und Mutter gemeinsam aktiv werden, benannt nach dem Känguru „Kanga“ aus Winnie Pooh. Kangatraining hat sich spezialisiert auf Sport mit dem Baby, Tanz mit dem Baby, Fitness während und nach der Schwangerschaft. Das umfasst Schwangerschaftsgymnastik,...

"Du wirst fit und dein Baby macht mit!" - so lautet das Motto des beliebten Kangatrainings im Oberneukirchner Lebenshaus. Es ist das perfekte Workout für Mamas & Babys und wird von der Trainerin Jasmine Königsdorfer im Lebenshaus Oberneukirchen seit Herbst angeboten. Es ist ein vollständiges Work-Out, in dem sowohl die Herz-Kreislauf Ausdauer und Flexibilität, als auch die muskuläre Kapazität und Kraft verbessert werden. Natürlich widmen wir uns auch gezielt der Beckenbodenmuskulatur, der...

STEYR. Normalerweise sind es die Mamas, die mit ihren Babys so manchmal ins Schwitzen kommen. Beim „Kangaspecial“ am 22. November trieb es auch erstmals Omas, Schwägerinnen und Mamas beim Kangatraining die Schweißperlen ins Gesicht. „Nur die Männer trauten sich noch nicht so recht“, erzählt Workout-Leiterin Anneliese Scheutz (im Bild links vorne). Die kleinen Wonneproppen genossen einstweilen die Zeit und schlummerten friedlich in ihrer Trage. Der Reinerlös dieses Trainings kommt der Aktion...

Die Mama wird fit und das Baby macht mit 9.Dezember 9.00 - 10.00 ÖTB Turnsaal Schnuppertraining mit Elisabeth Zotlöterer ein richtiges Workout für Mamis und Sie brauchen keinen Babysitter. Kursstart Jänner 2013 bei Kauf eines 8 Wochenkurses ist die Schnupperstunde gratis!!!!!! ansonsten Spezialpreis von 12 Euro 8 Wochen Kurststart 13. Jänner Wann: 09.12.2013 09:00:00 bis 09.12.2013, 10:00:00 Wo: ÖTB Turnverein, Gartenring 28, 3133 Traismauer auf Karte anzeigen

Beim Kanga-Training stellt sich die Frage nach dem Babysitter nicht. SCHWECHAT. Mindestens zehn Kinderwägen stehen aufgefädelt in einer Reihe vorm Eingang des Trainingsraums im Multiversum. Daneben noch ein paar Maxi Cosis. Der Anblick lässt keine Zweifel offen: Es ist "Kangatraining"-Zeit. Rund 35 Mamis treffen sich hier jeden Mittwoch, um gemeinsam mit ihren kleinen Lieblingen (ab sechs Wochen) etwas für ihr Wohlbefinden zu tun und lästigen Schwangerschaftspfunden den Kampf anzusagen. Die...

Kangatraining? Natürlich, das ist das Workout für junge Mamas zusammen mit ihren Babys … aber stop – da sind ja Männer auch am Bild!? Ja, Kangatraining ist ein Workout für junge Mamas. Das Besondere daran ist, dass das Baby den Großteil der Zeit in seiner ergonomisch passenden Tragehilfe entspannt und dabei ganz Mamas Nähe genießen kann, während Mama ein vollständiges, aber sanftes, Workout macht. „So ist es für junge Mamas möglich, etwas für ihren Körper zu tun, ohne dass ihre Babys...

Im Rahmen einer Spendenaktion für SOS Kinderdorf wurden vergangenen Samstag alle Kangatrainerinnen im deutschsprachigen Raum und ihre Teilnehmerinnen aufgerufen, eine halbe Stunde lang in ihrem Gebiet Kangatraining vorzuführen. In Salzburg waren Sibylle Grechenig, Marianne Herzog sowie Michaela Zeibig mit ihren Kangamamas und -babys am Alten Markt und zeigten den Interessierten, was Kangatraining ist. Dabei handelt es sich um ein Workout für junge Mamas zusammen mit ihren Babys. Das Besondere...

Kangatraining ist das Workout für junge Mamas die einerseits wieder fit werden möchten und anderseits dabei dem Baby nah sein wollen! Ein optimal auf die jungen Mamas abgestimmtes Intervalltraining lässt einerseits die Kilo purzeln, die Muskeln festigen, die Kondition erhöhen, die Koordination verbessern... und das ganze zusammen mit dem Baby und einem hohen Spaßfaktor. Der Spass kommt durch mitreissende Musik, die körperliche Fitness unter Anleitung der Kangatrainerin Sibylle Grechenig....

Kangatraining ist der Trend für junge Mamas! Was macht eine Mama glücklich? Ein glückliches und zufriedenes Baby ... Doch was ist mit dem Bedürfnis von Mama, mit ruhigem Gewissen und ohne Babysitter, wieder körperlich fit zu werden? Das glückliche Baby schlummert sanft an Mamas Herzschlag - die motivierte Mama trainiert währenddessen und wird wieder fit. Geht nicht? Doch es geht - mit Kangatraining! Kangatraining, benannt nach der Känguru-Mama Kanga aus "Winnie the Pooh" ist ein...